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식재료 리스트

전체 683 건 중 9 / 46 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
121	황새치 젓갈	어패류 및 그 제품	0	0.03	0.10	1.3	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
122	히메치 생것	어패류 및 그 제품	6	0.29	0.14	3.1	—	—	—	—	—	1.0	—	—	—	열기
123	가리비 말린것	어패류 및 그 제품	0	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
124	가리비 삶은것	어패류 및 그 제품	34	0.04	0.29	1.9	0.64	0.06	—	83	18.00	2.0	—	1.7	2.0	열기
125	가리비 통조림	어패류 및 그 제품	0	0.02	0.15	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
126	게르치 삶은것	어패류 및 그 제품	11	0.04	0.16	2.8	0.25	0.13	—	4	2.50	—	3.6	0.6	—	열기
127	고등어 구운것	어패류 및 그 제품	34	0.30	0.37	13.0	0.79	0.54	8.2	13	22.00	0.0	4.9	2.1	4.0	열기
128	고등어 반건조	어패류 및 그 제품	9	0.13	0.59	8.5	0.63	0.42	8.9	11	11.00	0.0	12.0	2.4	—	열기
129	고등어 삶은것	어패류 및 그 제품	31	0.25	0.30	11.0	0.75	0.48	8.5	13	19.00	0.0	4.3	2.0	—	열기
130	고등어 통조림	어패류 및 그 제품	20	0.15	0.17	5.6	0.40	0.25	0.0	12	6.02	0.0	0.0	1.1	4.1	열기
131	둑중개 삶은것	어패류 및 그 제품	290	0.06	0.30	1.1	0.42	0.07	—	21	28.00	—	4.9	2.5	1.0	열기
132	둑중개 조린것	어패류 및 그 제품	370	0.07	0.48	2.4	0.80	0.05	—	53	16.00	0.0	2.0	3.4	—	열기
133	미꾸리 삶은것	어패류 및 그 제품	15	0.08	1.00	4.2	0.43	0.08	—	11	6.30	—	5.5	0.4	1.0	열기
134	바지락 말린것	어패류 및 그 제품	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
135	바지락 장조림	어패류 및 그 제품	—	0.04	0.11	4.5	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기