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식재료 리스트

전체 88 건 중 2 / 6 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
16	쥐눈이콩(검정소립콩) 말린것	두류	7	0.16	0.68	1.5	0.86	—	0.0	578	0.00	2.3	0.0	0.3	59.9	열기
17	쥐눈이콩(검정소립콩) 볶은것	두류	6	0.06	0.29	0.2	0.54	—	0.0	61	0.00	0.4	0.0	3.5	64.4	열기
18	쥐눈이콩(검정소립콩) 삶은것	두류	3	0.06	0.32	0.2	0.00	—	0.0	53	0.00	0.0	0.0	1.3	47.6	열기
19	강낭콩 생것	두류	4	0.45	0.12	1.9	0.78	0.10	0.0	63	0.00	2.1	0.0	0.2	1.7	열기
20	강낭콩 말린것	두류	9	0.33	0.12	3.8	1.57	0.21	0.3	127	0.00	0.2	0.0	0.3	3.4	열기
21	강낭콩 삶은것	두류	8	0.33	0.11	1.1	0.96	0.04	0.0	83	0.00	2.1	0.0	0.3	0.0	열기
22	리마콩 말린것	두류	0	0.47	0.16	1.9	1.05	0.40	9.2	120	—	0.0	—	0.6	6.0	열기
23	리마콩 삶은것	두류	0	0.10	0.04	0.5	0.23	0.08	—	25	—	0.0	—	0.2	3.0	열기
24	강낭콩 말린것 삶은것	두류	7	0.24	0.06	1.1	0.94	0.04	0.1	68	0.00	0.2	0.0	0.3	0.0	열기
25	콩조림(콩자반)	두류	2	0.06	0.08	0.7	0.20	0.01	3.6	131	0.00	0.0	0.0	0.9	16.2	열기
26	렌즈콩(렌틸콩) 빨간색 말린것	두류	1	0.37	0.14	1.1	0.93	0.13	1.5	66	0.00	0.0	0.0	0.8	33.6	열기
27	렌즈콩(렌틸콩) 빨간색 말린것 삶은것	두류	1	0.18	0.05	0.5	0.22	0.04	0.6	19	0.00	0.0	0.0	0.3	13.5	열기
28	렌즈콩(렌틸콩) 갈색 말린것	두류	2	0.31	0.17	1.2	1.42	0.15	2.5	94	0.00	2.2	0.0	1.7	58.5	열기
29	녹두 빈대떡가루 반죽	두류	3	0.15	0.03	0.6	—	—	—	—	—	6.0	—	—	—	열기
30	녹두 빈대떡 가루	두류	0	0.19	0.15	1.9	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기