식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| 콜레스테롤(mg) |
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| 총 지방산(g) |
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| 총 포화지방산(g) |
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| 총 불포화지방산(g) |
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| 오메가3 지방산(g) |
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| 오메가6 지방산(g) |
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| 총 트랜스지방산(g) |
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| 상세 |
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| 46 | 아몬드조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 22154 | 8662 | 0 | 44.60 | 3.96 | 40.58 | 0.06 | 10.87 | 0.06 | 열기 |
| 47 | 연씨생것 | 견과류 및 종실류 | — | — | — | 0.34 | 0.10 | 0.24 | 0.02 | 0.18 | — | 열기 |
| 48 | 은행볶은것 | 견과류 및 종실류 | 4714 | 2153 | 0 | 1.97 | 0.21 | 1.69 | 0.06 | 0.89 | 0.07 | 열기 |
| 49 | 은행삶은것 | 견과류 및 종실류 | 3934 | 1861 | 0 | 1.77 | 0.19 | 1.52 | 0.05 | 0.81 | 0.06 | 열기 |
| 50 | 은행생것 | 견과류 및 종실류 | 4083 | 1885 | 0 | 1.46 | 0.15 | 1.26 | 0.04 | 0.66 | 0.05 | 열기 |
| 51 | 잣볶은것 | 견과류 및 종실류 | 17485 | 7736 | 0 | 61.80 | 5.89 | 54.02 | 0.13 | 33.38 | 1.89 | 열기 |
| 52 | 잣생것 | 견과류 및 종실류 | 14626 | 6811 | 0 | 62.52 | 5.99 | 54.63 | 0.13 | 33.68 | 1.91 | 열기 |
| 53 | 잣두부 | 견과류 및 종실류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 54 | 잣죽 | 견과류 및 종실류 | 1225 | 564 | 0 | 3.02 | 0.27 | 2.24 | 0.01 | 1.38 | 0.51 | 열기 |
| 55 | 참깨 과자엿강정 | 견과류 및 종실류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 56 | 참깨검은색, 말린것 | 견과류 및 종실류 | 17429 | 8317 | 0 | 42.21 | 6.06 | 36.11 | 0.19 | 19.86 | 0.04 | 열기 |
| 57 | 참깨검은색, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 17338 | 8275 | 0 | 40.47 | 6.27 | 34.15 | 0.19 | 18.35 | 0.05 | 열기 |
| 58 | 참깨흰색, 말린것 | 견과류 및 종실류 | 21383 | 10270 | 0 | 43.33 | 6.68 | 36.60 | 0.17 | 19.21 | 0.05 | 열기 |
| 59 | 참깨흰색, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 21597 | 10121 | 0 | 43.16 | 7.10 | 36.00 | 0.17 | 18.16 | 0.06 | 열기 |
| 60 | 참깨죽 | 견과류 및 종실류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |