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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 77 건 중 1 / 6 페이지를 표시합니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 칡즙 | 감자류 및 전분류 | 44 | 0.1 | 39 | 11 | 57 | 3 | 0.1 | 0.00 | 0.10 | 0.3 | 0.1 | 0.0 | 열기 |
| 2 | 올방개묵 | 감자류 및 전분류 | 3 | 0.8 | 0 | 0 | 22 | 111 | 0.0 | 0.00 | 0.00 | 1.2 | 0.1 | 0.0 | 열기 |
| 3 | 아피오스감자 생것 | 감자류 및 전분류 | 67 | 2.0 | — | 126 | 719 | 31 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 4 | 돼지감자 생것 | 감자류 및 전분류 | 17 | 0.5 | 14 | 100 | 561 | 2 | 0.3 | 0.17 | 0.09 | 3.2 | 0.6 | 1.7 | 열기 |
| 5 | 돼지감자 말린것 | 감자류 및 전분류 | 87 | 3.5 | 94 | 474 | 2 | 10 | 1.5 | 0.53 | 0.35 | 3.1 | 11.3 | 2.3 | 열기 |
| 6 | 돼지감자 삶은것 | 감자류 및 전분류 | 20 | 0.6 | 14 | 107 | 533 | 2 | 0.5 | 0.15 | 0.10 | 4.1 | 1.6 | 1.6 | 열기 |
| 7 | 고구마 생것 | 감자류 및 전분류 | 18 | 0.5 | 25 | 52 | 375 | 8 | 0.2 | 0.12 | 0.73 | 3.1 | 1.5 | 1.5 | 열기 |
| 8 | 고구마 찐것 | 감자류 및 전분류 | 20 | 0.4 | 24 | 52 | 428 | 6 | 0.2 | 0.12 | 0.89 | 1.6 | 1.5 | 0.1 | 열기 |
| 9 | 고구마 구운것 | 감자류 및 전분류 | 19 | 0.6 | 28 | 59 | 445 | 9 | 0.3 | 0.13 | 0.77 | 1.8 | 1.2 | 0.0 | 열기 |
| 10 | 고구마 말린것 | 감자류 및 전분류 | 4 | 3.5 | — | 102 | 989 | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 11 | 고구마 고구마말랭이 말린것 | 감자류 및 전분류 | 62 | 1.0 | 50 | 129 | 724 | 72 | 0.4 | 0.32 | 0.82 | 1.4 | 3.9 | 0.0 | 열기 |
| 12 | 고구마 베니하루까 생것 | 감자류 및 전분류 | 23 | 0.6 | 28 | 57 | 359 | 13 | 0.2 | 0.11 | 0.15 | 0.0 | 3.6 | 3.5 | 열기 |
| 13 | 고구마 신율미 생것 | 감자류 및 전분류 | 16 | 0.5 | 27 | 52 | 237 | 47 | 0.2 | 0.12 | 0.37 | 0.0 | 1.5 | 0.0 | 열기 |
| 14 | 고구마 신자미 생것 | 감자류 및 전분류 | 34 | 1.1 | — | 53 | 506 | 10 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 15 | 고구마 연황미 생것 | 감자류 및 전분류 | 42 | 0.8 | — | 62 | 451 | 14 | — | — | — | — | — | — | 열기 |