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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 3,365 건 중 22 / 225 페이지를 표시합니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 316 | 메추리알 생것 | 난류 | 59 | 2.5 | 11 | 222 | 154 | 137 | 1.7 | 0.07 | 0.04 | 43.4 | 7.1 | 180.6 | 열기 |
| 317 | 모래무지 생것 | 어패류 및 그 제품 | 73 | 1.2 | — | 200 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 318 | 목이버섯 생것 | 버섯류 | 45 | 0.3 | 13 | 15 | 55 | 10 | 0.3 | 0.00 | 0.79 | 0.4 | 1.2 | 0.9 | 열기 |
| 319 | 몽치다래 생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 1.7 | — | 183 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 320 | 문절망둑 생것 | 어패류 및 그 제품 | 14 | 4.0 | — | 170 | 380 | 150 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 321 | 물치다래 생것 | 어패류 및 그 제품 | 35 | 1.9 | — | 270 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 322 | 민달고기 생것 | 어패류 및 그 제품 | 10 | 0.8 | — | 239 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 323 | 방가지똥 생것 | 채소류 | 39 | 4.4 | — | 34 | 324 | 5 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 324 | 베도라치 생것 | 어패류 및 그 제품 | 38 | 1.1 | — | 221 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 325 | 볼기우럭 생것 | 어패류 및 그 제품 | 84 | 0.7 | — | 205 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 326 | 브로콜리 가루 | 채소류 | — | 5.4 | — | 307 | 1 | 145 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 327 | 브로콜리 생것 | 채소류 | 39 | 0.9 | 22 | 69 | 355 | 4 | 0.6 | 0.02 | 0.51 | 0.6 | 8.3 | 0.0 | 열기 |
| 328 | 브로콜리 찐것 | 채소류 | 45 | 0.6 | 18 | 69 | 344 | 3 | 0.5 | 0.02 | 0.68 | 0.5 | 2.1 | 0.0 | 열기 |
| 329 | 블랙베리 냉동 | 과일류 | 30 | 0.7 | 22 | 34 | 159 | 1 | 0.3 | 0.07 | 1.02 | 0.2 | 3.7 | 0.0 | 열기 |
| 330 | 블랙베리 생것 | 과일류 | 29 | 0.7 | 18 | 26 | 141 | 1 | 0.2 | 0.06 | 0.81 | 0.2 | 3.7 | 0.0 | 열기 |