식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 26 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 376 | 기장찰기장, 황실찰, 도정, 생것 | 곡류 및 그 제품 | 23 | 5.1 | 160 | 371 | 307 | 7 | 3.9 | 0.77 | 0.96 | 2.7 | 28.0 | 0.0 | 열기 |
| 377 | 김김밥용김, 말린것 | 해조류 | 184 | 8.5 | 350 | 532 | 2655 | 903 | 3.5 | 0.46 | 2.42 | 58.2 | 87.6 | 3828.2 | 열기 |
| 378 | 김둥근돌김, 말린것 | 해조류 | 412 | 18.6 | — | 472 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 379 | 김조미김, 구운것 | 해조류 | 174 | 5.8 | 174 | 368 | 1328 | 1299 | 2.5 | 0.24 | 1.84 | 16.0 | 41.2 | 1699.7 | 열기 |
| 380 | 김참김, 구운것 | 해조류 | 257 | 18.3 | — | 570 | 2931 | 491 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 381 | 김참김, 말린것 | 해조류 | 325 | 17.6 | — | 762 | 3503 | 1294 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 382 | 김참김, 생것 | 해조류 | 490 | 4.5 | — | 474 | 2208 | 144 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 383 | 김초밥김, 말린것 | 해조류 | 196 | 17.6 | — | 49 | 2520 | 120 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 384 | 김말이튀김냉동 | 조리가공식품류 | 104 | 1.1 | 12 | 49 | 73 | 428 | 0.1 | 0.03 | 0.20 | 4.5 | 2.4 | 78.5 | 열기 |
| 385 | 김말이튀김냉동, 튀긴것 | 조리가공식품류 | 105 | 1.0 | 13 | 53 | 77 | 460 | 0.1 | 0.03 | 0.18 | 5.2 | 2.6 | 75.6 | 열기 |
| 386 | 김치갓김치 | 채소류 | 103 | 0.8 | 32 | 49 | 328 | 720 | 0.6 | 0.14 | 0.32 | 7.7 | 8.2 | 7.0 | 열기 |
| 387 | 김치고들빼기 | 채소류 | 46 | 2.8 | 40 | 37 | 221 | 894 | 0.3 | 0.11 | 0.37 | 11.8 | 12.3 | 172.7 | 열기 |
| 388 | 김치깍두기 | 채소류 | 32 | 0.3 | 28 | 25 | 258 | 523 | 0.1 | 0.01 | 0.13 | 6.0 | 1.4 | 12.6 | 열기 |
| 389 | 김치나박 김치 | 채소류 | 12 | 0.1 | 4 | 12 | 88 | 421 | 0.1 | 0.00 | 0.05 | 4.4 | 3.3 | 0.3 | 열기 |
| 390 | 김치동치미 | 채소류 | 10 | 0.1 | 13 | 8 | 82 | 533 | 0.1 | 0.00 | 0.03 | 8.5 | 1.4 | 0.5 | 열기 |