식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 68 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 마그네슘(mg) |
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| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 1006 | 망고애플망고, 생것 | 과일류 | 9 | 0.2 | 9 | 14 | 156 | 0 | 0.1 | 0.00 | 0.07 | 0.0 | 0.3 | 0.2 | 열기 |
| 1007 | 망고스틴생것 | 과일류 | 6 | 0.1 | 18 | 12 | 100 | 1 | 0.2 | 0.07 | 0.35 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 1008 | 망둑어(풀망둑)생것 | 어패류 및 그 제품 | 12 | 0.9 | — | 176 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1009 | 매생이말린것 | 해조류 | 574 | 43.1 | — | 270 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1010 | 매생이생것 | 해조류 | 91 | 18.3 | 40 | 97 | 263 | 104 | 1.0 | 0.02 | — | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 1011 | 매실 음료 | 음료류 | 1 | 0.0 | 0 | 1 | 9 | 4 | 0.0 | 0.00 | 0.01 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 열기 |
| 1012 | 매실 절임당절임, 고형물 | 과일류 | 19 | 0.5 | 8 | 24 | 159 | 1 | 0.2 | 0.12 | 0.18 | 0.1 | 1.7 | 0.0 | 열기 |
| 1013 | 매실 절임염절임, 고형물 | 과일류 | 33 | 1.1 | 17 | 21 | 220 | 7200 | 0.1 | 0.07 | 0.11 | 0.0 | 2.0 | 1.0 | 열기 |
| 1014 | 매실남고, 생것 | 과일류 | 9 | 0.2 | 8 | 20 | 239 | 2 | 0.1 | 0.04 | 0.13 | 0.0 | 0.8 | 0.0 | 열기 |
| 1015 | 매실생것 | 과일류 | 28 | 3.7 | — | 24 | 301 | 3 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1016 | 매실선암매, 생것 | 과일류 | 13 | 0.7 | — | 21 | 341 | 1 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1017 | 매실천매, 생것 | 과일류 | 8 | 0.6 | — | 14 | 225 | 2 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1018 | 매실청 | 과일류 | 4 | 0.1 | 4 | 7 | 104 | 1 | 0.0 | 0.01 | 0.06 | 0.1 | 0.1 | 0.4 | 열기 |
| 1019 | 매퉁이생것 | 어패류 및 그 제품 | 52 | 0.4 | — | 240 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1020 | 머루개량머루, 생것, 껍질과 씨 포함 | 과일류 | 51 | 0.7 | 22 | 58 | 299 | 1 | 0.2 | 0.15 | 0.27 | 0.2 | 5.6 | 3.1 | 열기 |