載入中…
載入中…
載入中…
| # | 名稱 | 類別 | 熱量 | 碳水化合物 | 蛋白質 | 脂肪 | 糖類 | 鈉 | 膳食纖維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質(g) |
|---|
| 脂肪(g) |
|---|
| 糖類(g) |
|---|
| 鈉(mg) |
|---|
| 膳食纖維(g) |
|---|
| 詳細 |
|---|
| 16 | 茶葉蛋平均值 | 蛋類 | 145 | 2.2 | 13.7 | 9.1 | 1.8 | 444 | — | 開啟 |
| 17 | 茶葉蛋(浸泡隔夜) | 蛋類 | 143 | 0.9 | 13.8 | 9.4 | — | 458 | — | 開啟 |
| 18 | 茶葉蛋白(浸泡隔夜) | 蛋類 | 54 | 0.4 | 12.9 | 0.1 | — | 555 | — | 開啟 |
| 19 | 茶葉蛋黃(浸泡隔夜) | 蛋類 | 344 | 2.2 | 15.7 | 30.3 | — | 239 | — | 開啟 |
| 20 | 荷包蛋(不加油) | 蛋類 | 162 | 1.4 | 14.0 | 11.2 | — | 151 | — | 開啟 |
| 21 | 荷包蛋(加油1小匙) | 蛋類 | 192 | 1.6 | 13.0 | 14.9 | — | 140 | — | 開啟 |
| 22 | 蒸蛋(市售) | 蛋類 | 32 | 3.4 | 3.6 | 1.8 | — | 327 | — | 開啟 |
| 23 | 蒸蛋平均值 | 蛋類 | 64 | 2.2 | 5.3 | 4.6 | — | 151 | — | 開啟 |
| 24 | 蒸蛋(微波爐) | 蛋類 | 82 | 1.8 | 6.4 | 6.0 | — | 65 | — | 開啟 |
| 25 | 蒸蛋(電鍋) | 蛋類 | 80 | 1.3 | 5.8 | 6.0 | — | 62 | — | 開啟 |
| 26 | 雞水波蛋 | 蛋類 | 147 | 0.8 | 11.6 | 10.7 | — | 92 | — | 開啟 |
| 27 | 雞水煮蛋 | 蛋類 | 144 | 1.7 | 14.0 | 9.2 | — | 124 | — | 開啟 |
| 28 | 雞水煮蛋白 | 蛋類 | 61 | 1.5 | 13.6 | 0.2 | — | 170 | — | 開啟 |
| 29 | 雞水煮蛋黃 | 蛋類 | 343 | 2.9 | 15.5 | 30.5 | — | 50 | — | 開啟 |
| 30 | 雞滷蛋(市售) | 蛋類 | 191 | 6.4 | 15.7 | 11.4 | 4.3 | 583 | — | 開啟 |