食材リスト

100gあたり · 食材リスト
#	名前	カテゴリ	総アミノ酸(mg)	総必須アミノ酸(mg)	コレステロール(mg)	総脂肪酸(g)	総飽和脂肪酸(g)	総不飽和脂肪酸(g)	オメガ3脂肪酸(g)	オメガ6脂肪酸(g)	総トランス脂肪酸(g)	詳細
46	＜えび・かに類＞　（かに類）　ずわいがに　生	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
47	＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　ゆで	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
48	＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　水煮缶詰	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
49	＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　生	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
50	＜えび・かに類＞　（かに類）　加工品　がん漬	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
51	＜えび・かに類＞　（かに類）　毛がに　ゆで	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
52	＜えび・かに類＞　（かに類）　毛がに　生	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
53	＜その他＞　あみ　つくだ煮	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
54	＜その他＞　あみ　塩辛	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
55	＜その他＞　うに　生うに	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
56	＜その他＞　うに　粒うに	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
57	＜その他＞　うに　練りうに	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
58	＜その他＞　おきあみ　ゆで	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
59	＜その他＞　おきあみ　生	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
60	＜その他＞　くらげ　塩蔵　塩抜き	魚介類およびその製品	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く