食材リスト

100gあたり · 食材リスト
#	名前	カテゴリ	総アミノ酸(mg)	総必須アミノ酸(mg)	コレステロール(mg)	総脂肪酸(g)	総飽和脂肪酸(g)	総不飽和脂肪酸(g)	オメガ3脂肪酸(g)	オメガ6脂肪酸(g)	総トランス脂肪酸(g)	詳細
46	＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　いちょういも　塊根　生	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
47	＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　ながいも　塊根　水煮	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
48	＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　ながいも　塊根　生	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
49	＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　やまといも　塊根　生	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
50	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　くずきり　ゆで	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
51	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　くずきり　乾	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
52	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　ごま豆腐	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
53	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　タピオカパール　ゆで	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
54	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　タピオカパール　乾	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
55	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　でん粉めん　乾	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
56	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　でん粉めん　乾　ゆで	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
57	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　でん粉めん　生	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
58	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　はるさめ　普通はるさめ　ゆで	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
59	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　はるさめ　普通はるさめ　乾	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
60	＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉製品）　はるさめ　緑豆はるさめ　ゆで	いも類およびでん粉類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く