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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 2 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | （うど類） やまうど 茎 生 | 野菜類 | 11 | 0.3 | — | — | 270 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 17 | うるい 葉 生 | 野菜類 | 40 | 0.5 | — | — | 390 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 18 | えだまめ ゆで | 野菜類 | 76 | 2.5 | — | — | 490 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 19 | えだまめ 冷凍 | 野菜類 | 76 | 2.5 | — | — | 650 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 20 | えだまめ 生 | 野菜類 | 58 | 2.7 | — | — | 590 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 21 | エンダイブ 葉 生 | 野菜類 | 51 | 0.6 | — | — | 270 | 35 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 22 | （えんどう類） グリンピース ゆで | 野菜類 | 32 | 2.2 | — | — | 340 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 23 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 | 野菜類 | 27 | 1.6 | — | — | 240 | 9 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 24 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 ゆで | 野菜類 | 29 | 1.7 | — | — | 210 | 8 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 25 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 油いため | 野菜類 | 28 | 1.7 | — | — | 260 | 10 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 26 | （えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 | 野菜類 | 33 | 1.8 | — | — | 37 | 330 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 27 | （えんどう類） グリンピース 生 | 野菜類 | 23 | 1.7 | — | — | 340 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 28 | （えんどう類） さやえんどう 若ざや ゆで | 野菜類 | 36 | 0.8 | — | — | 160 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 29 | （えんどう類） さやえんどう 若ざや 生 | 野菜類 | 35 | 0.9 | — | — | 200 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 30 | （えんどう類） スナップえんどう 若ざや 生 | 野菜類 | 32 | 0.6 | — | — | 160 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |