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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 17 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
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| たんぱく質(g) |
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| 脂質(g) |
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| 糖類(g) |
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| ナトリウム(mg) |
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| 食物繊維(g) |
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| 詳細 |
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| 241 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 ゆで | 野菜類 | 28 | 4.3 | 4.7 | 0.1 | — | 7 | 4.3 | 開く |
| 242 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生 | 野菜類 | 34 | 5.8 | 4.4 | 0.2 | — | 16 | 4.2 | 開く |
| 243 | （なばな類） 洋種なばな 茎葉 ゆで | 野菜類 | 30 | 5.3 | 3.6 | 0.4 | — | 10 | 4.1 | 開く |
| 244 | （なばな類） 洋種なばな 茎葉 生 | 野菜類 | 36 | 6.0 | 4.1 | 0.4 | — | 12 | 3.7 | 開く |
| 245 | にがうり 果実 油いため | 野菜類 | 47 | 4.6 | 1.2 | 3.3 | — | 1 | 2.8 | 開く |
| 246 | にがうり 果実 生 | 野菜類 | 15 | 3.9 | 1.0 | 0.1 | — | 1 | 2.6 | 開く |
| 247 | （にら類） にら 葉 ゆで | 野菜類 | 27 | 5.7 | 2.6 | 0.5 | — | 1 | 4.3 | 開く |
| 248 | （にら類） にら 葉 油いため | 野菜類 | 69 | 4.9 | 1.9 | 5.7 | — | — | 3.5 | 開く |
| 249 | （にら類） にら 葉 生 | 野菜類 | 18 | 4.0 | 1.7 | 0.3 | — | 1 | 2.7 | 開く |
| 250 | （にら類） 花にら 花茎・花らい 生 | 野菜類 | 27 | 5.9 | 1.9 | 0.2 | — | 1 | 2.8 | 開く |
| 251 | （にら類） 黄にら 葉 生 | 野菜類 | 18 | 3.3 | 2.1 | 0.1 | — | — | 2.0 | 開く |
| 252 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき ゆで | 野菜類 | 37 | 9.2 | 1.9 | 0.2 | — | 10 | 4.3 | 開く |
| 253 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき 生 | 野菜類 | 39 | 9.6 | 1.8 | 0.2 | — | 11 | 3.9 | 開く |
| 254 | （にんじん類） きんとき 根 皮なし ゆで | 野菜類 | 40 | 9.6 | 1.9 | 0.4 | — | 9 | 4.1 | 開く |
| 255 | （にんじん類） きんとき 根 皮なし 生 | 野菜類 | 40 | 9.7 | 1.8 | 0.3 | — | 12 | 3.6 | 開く |