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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 13 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 181 | うめ 梅びしお | 果実類 | 27 | 7.0 | — | — | 190 | 3100 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 182 | うめ 梅干し 塩漬 | 果実類 | 33 | 1.1 | — | — | 220 | 7200 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 183 | うめ 梅干し 調味漬 | 果実類 | 25 | 2.4 | — | — | 130 | 3000 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 184 | うめ 梅漬 塩漬 | 果実類 | 47 | 2.9 | — | — | 150 | 7600 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 185 | うめ 梅漬 調味漬 | 果実類 | 87 | 1.2 | — | — | 100 | 2700 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 186 | うめ 生 | 果実類 | 12 | 0.6 | — | — | 240 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 187 | うるい 葉 生 | 野菜類 | 40 | 0.5 | — | — | 390 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 188 | えごのり おきうと | 藻類 | 19 | 0.6 | — | — | 22 | 20 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 189 | えごのり 素干し | 藻類 | 210 | 6.8 | — | — | 2300 | 2400 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 190 | えごま 乾 | 種実類 | 390 | 16.0 | — | — | 590 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 191 | えだまめ ゆで | 野菜類 | 76 | 2.5 | — | — | 490 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 192 | えだまめ 冷凍 | 野菜類 | 76 | 2.5 | — | — | 650 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 193 | えだまめ 生 | 野菜類 | 58 | 2.7 | — | — | 590 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 194 | えのきたけ ゆで | きのこ類 | — | 1.0 | — | — | 270 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 195 | えのきたけ 味付け瓶詰 | きのこ類 | 10 | 0.8 | — | — | 320 | 1700 | — | — | — | — | — | — | 開く |