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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 70 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1036 | なめこ 水煮缶詰 | きのこ類 | 3 | 0.8 | — | — | 100 | 8 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1037 | にがうり 果実 油いため | 野菜類 | 14 | 0.5 | — | — | 260 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1038 | にがうり 果実 生 | 野菜類 | 14 | 0.4 | — | — | 260 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1039 | （にら類） にら 葉 ゆで | 野菜類 | 51 | 0.7 | — | — | 400 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1040 | （にら類） にら 葉 油いため | 野菜類 | 48 | 0.8 | — | — | 600 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1041 | （にら類） にら 葉 生 | 野菜類 | 48 | 0.7 | — | — | 510 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1042 | （にら類） 花にら 花茎・花らい 生 | 野菜類 | 22 | 0.5 | — | — | 250 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1043 | （にら類） 黄にら 葉 生 | 野菜類 | 15 | 0.7 | — | — | 180 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1044 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき ゆで | 野菜類 | 39 | 0.5 | — | — | 470 | 10 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1045 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき 生 | 野菜類 | 37 | 0.4 | — | — | 540 | 11 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1046 | （にんじん類） きんとき 根 皮なし ゆで | 野菜類 | 38 | 0.4 | — | — | 480 | 9 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1047 | （にんじん類） きんとき 根 皮なし 生 | 野菜類 | 34 | 0.4 | — | — | 520 | 12 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1048 | （にんじん類） にんじん グラッセ | 野菜類 | 26 | 0.2 | — | — | 240 | 390 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1049 | （にんじん類） にんじん ジュース 缶詰 | 野菜類 | 10 | 0.2 | — | — | 280 | 19 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1050 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 | 野菜類 | 30 | 0.3 | — | — | 200 | 57 | — | — | — | — | — | — | 開く |