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식재료 리스트

전체 95 건 중 2 / 7 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
16	큰느타리버섯(새송이버섯) 말린것(자연건조)	버섯류	6	3.7	114	890	2	45	9.0	0.66	0.90	15.9	3.6	2.3	열기
17	큰느타리버섯(새송이버섯) 구운것(팬)	버섯류	1	0.5	18	126	392	3	0.9	0.10	0.12	2.6	0.4	0.0	열기
18	꽃송이버섯 생것	버섯류	4	0.2	3	28	131	1	0.2	0.04	0.24	0.4	0.0	0.0	열기
19	느타리버섯 생것	버섯류	0	0.8	14	100	256	2	0.8	0.06	0.07	2.4	0.6	0.1	열기
20	만가닥버섯 생것	버섯류	1	0.5	10	83	348	2	0.5	0.06	0.16	1.4	3.5	0.0	열기
21	양송이버섯 가루	버섯류	23	33.3	127	1	4	65	12.3	3.18	1.02	167.5	20.1	45.7	열기
22	양송이버섯 생것	버섯류	2	0.6	11	106	382	5	0.6	0.31	0.05	11.1	1.7	0.3	열기
23	꽃송이버섯 데친것	버섯류	2	0.1	2	20	62	1	0.2	0.04	0.19	0.4	0.0	0.0	열기
24	꽃송이버섯 말린것	버섯류	19	1.9	63	528	2	12	2.8	0.58	0.93	13.0	1.1	1.0	열기
25	느타리버섯 데친것	버섯류	2	0.7	15	107	220	3	1.2	0.07	0.07	1.4	0.6	0.0	열기
26	느타리버섯 말린것	버섯류	0	9.3	157	955	2	19	8.7	0.55	0.79	51.6	5.5	4.2	열기
27	만가닥버섯 데친것	버섯류	2	0.4	9	79	275	2	0.6	0.04	0.16	1.4	2.6	0.0	열기
28	양송이버섯 데친것	버섯류	2	1.1	11	111	351	5	0.7	0.33	0.08	11.8	1.8	0.7	열기
29	양송이버섯 말린것	버섯류	8	7.5	95	991	3	68	5.6	3.50	0.52	97.2	19.1	0.0	열기
30	양송이버섯 통조림	버섯류	6	0.6	4	45	28	377	0.7	0.18	0.03	0.0	0.0	14.4	열기