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식재료 리스트

전체 78 건 중 4 / 6 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
46	은행 볶은것	견과류 및 종실류	24	0.22	0.03	1.5	—	—	13.6	27	0.00	10.1	0.0	3.0	0.0	열기
47	은행 삶은것	견과류 및 종실류	19	0.17	0.03	1.0	—	—	13.3	21	0.00	7.1	0.0	2.4	0.0	열기
48	피칸 말린것	견과류 및 종실류	2	0.66	0.13	1.2	0.86	0.21	—	22	0.00	1.1	0.0	4.0	—	열기
49	호두 말린것	견과류 및 종실류	2	0.05	0.28	2.9	0.00	—	18.8	156	0.00	0.0	0.0	2.6	0.0	열기
50	호두 볶은것	견과류 및 종실류	—	0.26	0.15	1.0	0.67	0.49	—	91	—	0.0	—	3.7	7.0	열기
51	개암 헤이즐넛 말린것	견과류 및 종실류	1	0.64	0.11	1.8	0.92	0.56	—	113	0.00	6.3	0.0	15.2	—	열기
52	개암 헤이즐넛 볶은것	견과류 및 종실류	3	0.34	0.12	2.0	0.92	0.62	—	88	0.00	3.8	0.0	15.4	—	열기
53	땅콩 검은색 말린것	견과류 및 종실류	0	1.83	0.36	4.6	—	—	—	—	—	1.0	—	—	—	열기
54	땅콩 대립종 말린것	견과류 및 종실류	0	0.80	0.13	18.1	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
55	땅콩 소립종 말린것	견과류 및 종실류	0	1.54	0.12	15.6	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
56	땅콩 중립종 말린것	견과류 및 종실류	0	2.04	0.07	16.5	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
57	참깨 검은색 말린것	견과류 및 종실류	3	0.68	0.35	4.5	0.00	—	0.0	—	0.00	0.0	0.0	1.5	0.0	열기
58	참깨 검은색 볶은것	견과류 및 종실류	2	0.12	2.20	3.8	0.97	—	0.0	113	0.00	0.0	0.0	3.4	2.6	열기
59	땅콩 삶은것 소금첨가	견과류 및 종실류	0	0.26	0.06	5.3	0.82	0.15	—	75	0.00	0.0	0.0	4.1	—	열기
60	땅콩 조미 볶은것	견과류 및 종실류	0	0.13	0.13	3.4	1.67	0.35	41.3	167	0.00	0.0	0.0	5.2	0.0	열기