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식재료 리스트

전체 613 건 중 28 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
406	생강 뿌리줄기 수입산 생것	채소류	2	0.09	0.08	0.6	—	—	—	—	—	4.0	—	—	—	열기
407	보리 큰알보리 순 생것	채소류	191	0.56	0.16	0.8	0.00	—	0.0	65	0.00	12.6	0.0	0.3	311.3	열기
408	보리 큰알보리 순 동결건조	채소류	1	4.26	2.17	8.0	1.81	—	0.0	1	0.00	74.6	0.0	7.1	1.0	열기
409	상추 줄기상추(궁채) 줄기 생것	채소류	4	0.18	0.04	0.3	0.17	0.04	0.8	32	0.00	3.5	0.0	0.0	0.0	열기
410	상추 줄기상추(궁채) 줄기 데친것	채소류	4	0.17	0.03	0.3	0.16	0.02	1.0	30	0.00	2.7	0.0	0.0	0.0	열기
411	상추 줄기상추(궁채) 줄기 말린것	채소류	10	0.67	0.22	4.6	2.47	0.58	11.5	142	0.00	5.2	0.0	0.4	10.8	열기
412	상추 줄기상추(궁채) 줄기 말린것 삶은것	채소류	4	0.15	0.02	0.5	0.07	0.01	0.7	13	0.00	0.0	0.0	0.0	0.0	열기
413	머위 삶아서 말린것	채소류	2	0.41	1.07	—	0.00	—	0.0	477	0.00	0.6	0.0	15.5	5.0	열기
414	뽕잎 삶아서 말린것	채소류	927	0.45	1.11	—	—	—	0.0	236	0.00	10.0	0.0	9.4	2.0	열기
415	뽕잎 삶아서 말린것 삶은것	채소류	255	0.01	0.30	0.1	—	—	0.0	21	0.00	0.0	0.0	2.6	580.9	열기
416	고추 빨간색 생것	채소류	295	0.39	0.38	2.5	0.89	—	0.0	65	0.00	122.7	0.0	7.6	99.8	열기
417	고추 풋고추 생것	채소류	38	0.01	0.08	0.6	0.00	—	0.0	25	0.00	44.0	0.0	0.2	53.6	열기
418	두릅 땅두릅 생것	채소류	45	0.01	0.26	0.4	0.00	—	0.8	29	0.00	9.8	0.0	0.1	164.2	열기
419	두릅 참두릅 생것	채소류	185	0.26	0.36	1.8	2.46	—	3.3	82	0.00	23.7	0.0	1.3	322.9	열기
420	마늘 난지형 냉동	채소류	0	0.13	0.67	0.2	0.32	—	5.5	112	0.00	11.9	0.0	0.3	0.0	열기