식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 3,330 건 중 2 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
|---|
| 칼륨(mg) |
|---|
| 나트륨(mg) |
|---|
| 아연(mg) |
|---|
| 구리(mg) |
|---|
| 망간(mg) |
|---|
| 셀레늄(μg) |
|---|
| 몰리브덴(μg) |
|---|
| 요오드(μg) |
|---|
| 상세 |
|---|
| 16 | 가시오갈피순, 생것 | 채소류 | 211 | 3.4 | 55 | 104 | 678 | 1 | 1.2 | 0.16 | 4.88 | 1.4 | 5.1 | 6.3 | 열기 |
| 17 | 가오리나비가오리, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 882 | 1.2 | — | 533 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 18 | 가오리노랑가오리, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 227 | 0.8 | — | 567 | 110 | 254 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 19 | 가오리목탁가오리, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 685 | 1.3 | — | 388 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 20 | 가오리전기가오리, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 67 | 1.2 | — | 167 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 21 | 가오리조미하여 말린것 | 어패류 및 그 제품 | 160 | 11.2 | — | 664 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 22 | 가자미각시가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 44 | 1.2 | — | 184 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 23 | 가자미갈가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 22 | 1.9 | — | 144 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 24 | 가자미기름가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 51 | 0.6 | — | 191 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 25 | 가자미눈가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 55 | 0.6 | — | 224 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 26 | 가자미돌가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 11 | 0.2 | — | 234 | 263 | 185 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 27 | 가자미문치가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 16 | 0.3 | — | 197 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 28 | 가자미범가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 18 | 0.2 | — | 237 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 29 | 가자미생것 | 어패류 및 그 제품 | 40 | 0.7 | — | 196 | 377 | 230 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 30 | 가자미술봉가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 44 | 1.2 | — | 184 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |