식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 23 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 331 | 굴참굴, 양념젓갈(어리굴젓) | 어패류 및 그 제품 | 196 | 8.8 | — | 140 | 213 | 2374 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 332 | 굴참굴, 양식, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 84 | 3.8 | — | 150 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 333 | 굴토굴, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 123 | 3.4 | — | 92 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 334 | 굴통조림 | 어패류 및 그 제품 | 37 | 3.3 | — | 108 | 162 | 378 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 335 | 굴통조림, 훈제 | 어패류 및 그 제품 | 35 | 4.5 | 42 | 260 | 140 | 300 | 25.0 | 2.81 | 1.03 | — | — | — | 열기 |
| 336 | 굴튀긴것(튀김옷) | 어패류 및 그 제품 | 62 | 7.0 | 58 | 159 | 244 | 417 | 87.1 | 4.29 | 0.49 | 66.5 | — | — | 열기 |
| 337 | 귀리겉귀리, 도정, 밥 | 곡류 및 그 제품 | 26 | 2.6 | 61 | 172 | 195 | 1 | 1.0 | 0.12 | 2.88 | 0.8 | 46.9 | 0.0 | 열기 |
| 338 | 귀리겉귀리, 도정, 생것 | 곡류 및 그 제품 | 52 | 5.3 | 127 | 361 | 423 | 3 | 2.1 | 0.25 | 5.88 | 1.6 | 96.1 | 0.0 | 열기 |
| 339 | 귀리쌀귀리, 대양, 도정, 밥 | 곡류 및 그 제품 | 32 | 2.4 | 82 | 248 | 225 | 1 | 1.8 | 0.23 | 3.53 | 1.0 | 23.7 | 0.0 | 열기 |
| 340 | 귀리쌀귀리, 대양, 도정, 생것 | 곡류 및 그 제품 | 59 | 4.3 | 142 | 439 | 428 | 2 | 3.1 | 0.42 | 6.29 | 2.0 | 55.2 | 0.0 | 열기 |
| 341 | 귀리쌀귀리, 도정, 밥 | 곡류 및 그 제품 | 34 | 2.5 | 78 | 228 | 212 | 1 | 1.7 | 0.21 | 3.64 | 1.1 | 20.3 | 0.0 | 열기 |
| 342 | 귀리쌀귀리, 도정, 생것 | 곡류 및 그 제품 | 61 | 4.3 | 138 | 409 | 405 | 1 | 3.1 | 0.38 | 6.54 | 2.0 | 42.7 | 0.0 | 열기 |
| 343 | 귀리쌀귀리, 조양, 도정, 밥 | 곡류 및 그 제품 | 35 | 2.5 | 75 | 209 | 200 | 0 | 1.7 | 0.19 | 3.75 | 1.1 | 16.8 | 0.0 | 열기 |
| 344 | 귀리쌀귀리, 조양, 도정, 생것 | 곡류 및 그 제품 | 63 | 4.4 | 135 | 379 | 383 | 1 | 3.0 | 0.33 | 6.80 | 2.0 | 30.2 | 0.0 | 열기 |
| 345 | 귀리오트밀 | 곡류 및 그 제품 | 60 | 5.8 | — | 381 | 383 | 4 | — | — | — | — | — | — | 열기 |