식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 12 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 총 아미노산(mg) |
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| 콜레스테롤(mg) |
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| 총 지방산(g) |
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| 총 포화지방산(g) |
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| 총 불포화지방산(g) |
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| 오메가3 지방산(g) |
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| 오메가6 지방산(g) |
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| 총 트랜스지방산(g) |
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| 상세 |
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| 166 | 고구마베니하루까, 생것 | 감자류 및 전분류 | 1500 | 821 | 0 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | 0.00 | 0.03 | 0.00 | 열기 |
| 167 | 고구마분질(밤) 고구마, 구운것 | 감자류 및 전분류 | 938 | 387 | 0 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | 0.01 | 0.07 | 0.00 | 열기 |
| 168 | 고구마분질(밤) 고구마, 생것 | 감자류 및 전분류 | 931 | 400 | 0 | 0.11 | 0.05 | 0.05 | 0.01 | 0.04 | 0.00 | 열기 |
| 169 | 고구마분질(밤) 고구마, 찐것 | 감자류 및 전분류 | 952 | 408 | 0 | 0.14 | 0.06 | 0.09 | 0.01 | 0.07 | 0.00 | 열기 |
| 170 | 고구마생것 | 감자류 및 전분류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 171 | 고구마신율미, 생것 | 감자류 및 전분류 | 1221 | 674 | 0 | 0.10 | 0.04 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | 0.00 | 열기 |
| 172 | 고구마신자미, 생것 | 감자류 및 전분류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 173 | 고구마연황미, 생것 | 감자류 및 전분류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 174 | 고구마잎, 데친것 | 채소류 | 2804 | 1356 | 0 | 0.58 | 0.12 | 0.46 | 0.40 | 0.06 | 0.00 | 열기 |
| 175 | 고구마잎, 생것 | 채소류 | 3489 | 1722 | 0 | 0.41 | 0.13 | 0.28 | 0.24 | 0.04 | 0.00 | 열기 |
| 176 | 고구마점질(호박) 고구마, 구운것 | 감자류 및 전분류 | 1100 | 488 | 0 | 0.16 | 0.06 | 0.10 | 0.01 | 0.08 | 0.00 | 열기 |
| 177 | 고구마점질(호박) 고구마, 생것 | 감자류 및 전분류 | 1092 | 493 | 0 | 0.19 | 0.06 | 0.13 | 0.01 | 0.10 | 0.00 | 열기 |
| 178 | 고구마점질(호박) 고구마, 찐것 | 감자류 및 전분류 | 1021 | 456 | 0 | 0.15 | 0.05 | 0.09 | 0.01 | 0.08 | 0.00 | 열기 |
| 179 | 고구마주황미, 생것 | 감자류 및 전분류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 180 | 고구마줄기, 껍질 포함, 삶아서 말린것 | 채소류 | 4785 | 1999 | 0 | 0.36 | 0.34 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | 0.00 | 열기 |