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| # | 名稱 | 類別 | 熱量 | 碳水化合物 | 蛋白質 | 脂肪 | 糖類 | 鈉 | 膳食纖維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質(g) |
|---|
| 脂肪(g) |
|---|
| 糖類(g) |
|---|
| 鈉(mg) |
|---|
| 膳食纖維(g) |
|---|
| 詳細 |
|---|
| 31 | 滑菇 | 菇類 | 24 | 4.7 | 2.6 | 0.2 | 1.1 | 2 | 1.4 | 開啟 |
| 32 | 猴頭菇 | 菇類 | 26 | 5.9 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 2 | 2.3 | 開啟 |
| 33 | 玫瑰菇 | 菇類 | 26 | 5.6 | 4.5 | 0.1 | 0.0 | 1 | 4.5 | 開啟 |
| 34 | 珊瑚菇 | 菇類 | 29 | 5.2 | 4.0 | 0.2 | 0.6 | 0 | 1.7 | 開啟 |
| 35 | 白毛木耳 | 菇類 | 31 | 10.6 | 1.2 | 0.1 | 0.3 | 2 | 7.2 | 開啟 |
| 36 | 白茯苓 | 菇類 | 162 | 79.9 | 1.0 | 0.2 | — | 0 | 80.9 | 開啟 |
| 37 | 白蠔菇 | 菇類 | 27 | 6.4 | 2.2 | 0.3 | 1.0 | 1 | 3.1 | 開啟 |
| 38 | 秀珍菇 | 菇類 | 25 | 4.6 | 3.3 | 0.1 | 1.4 | 1 | 1.3 | 開啟 |
| 39 | 舞菇 | 菇類 | 27 | 5.8 | 1.4 | 0.1 | 0.5 | 1 | 0.3 | 開啟 |
| 40 | 花菇 | 菇類 | 42 | 10.7 | 3.6 | 0.1 | — | 2 | 5.4 | 開啟 |
| 41 | 草菇 | 菇類 | 32 | 5.9 | 3.8 | 0.3 | — | 3 | 2.1 | 開啟 |
| 42 | 華翠菇 | 菇類 | 24 | 5.1 | 2.5 | 0.2 | 2.4 | 1 | 2.2 | 開啟 |
| 43 | 蠔菇 | 菇類 | 20 | 4.8 | 2.1 | 0.3 | — | 4 | 3.1 | 開啟 |
| 44 | 酒杯菇 | 菇類 | 42 | 9.0 | 4.6 | 0.3 | 1.6 | 1 | 4.0 | 開啟 |
| 45 | 金喜菇 | 菇類 | 34 | 7.7 | 2.7 | 0.2 | 3.3 | 5 | 2.5 | 開啟 |