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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全453件中 13 / 31 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
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| たんぱく質(g) |
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| 脂質(g) |
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| 糖類(g) |
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| ナトリウム(mg) |
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| 食物繊維(g) |
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| 詳細 |
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| 181 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし フライ | 魚介類およびその製品 | 384 | 10.7 | 20.0 | 30.3 | — | 150 | — | 開く |
| 182 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 丸干し | 魚介類およびその製品 | 177 | 0.7 | 32.8 | 5.5 | — | 1500 | — | 開く |
| 183 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 塩いわし | 魚介類およびその製品 | 143 | 0.4 | 16.8 | 9.6 | — | 2400 | — | 開く |
| 184 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 水煮 | 魚介類およびその製品 | 182 | 0.2 | 22.4 | 8.7 | — | 80 | — | 開く |
| 185 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 焼き | 魚介類およびその製品 | 199 | 0.2 | 25.3 | 9.4 | — | 100 | — | 開く |
| 186 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生 | 魚介類およびその製品 | 156 | 0.2 | 19.2 | 9.2 | — | 81 | — | 開く |
| 187 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生干し | 魚介類およびその製品 | 217 | 1.1 | 20.6 | 16.0 | — | 690 | — | 開く |
| 188 | ＜魚類＞ （いわし類） みりん干し かたくちいわし | 魚介類およびその製品 | 330 | 25.0 | 44.3 | 7.0 | — | 1100 | — | 開く |
| 189 | ＜魚類＞ （いわし類） みりん干し まいわし | 魚介類およびその製品 | 314 | 16.3 | 31.4 | 15.7 | — | 670 | — | 開く |
| 190 | ＜魚類＞ （いわし類） めざし 焼き | 魚介類およびその製品 | 200 | 0.7 | 23.7 | 15.0 | — | 1400 | — | 開く |
| 191 | ＜魚類＞ （いわし類） めざし 生 | 魚介類およびその製品 | 206 | 0.5 | 18.2 | 18.9 | — | 1100 | — | 開く |
| 192 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 アンチョビ | 魚介類およびその製品 | 157 | 0.1 | 24.2 | 6.8 | — | 5200 | — | 開く |
| 193 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 かば焼 | 魚介類およびその製品 | 234 | 9.3 | 16.2 | 15.6 | — | 610 | — | 開く |
| 194 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 トマト漬 | 魚介類およびその製品 | 167 | 1.3 | 17.5 | 10.8 | — | 280 | — | 開く |
| 195 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 味付け | 魚介類およびその製品 | 203 | 5.7 | 20.4 | 11.9 | — | 560 | — | 開く |