食材リスト

100gあたり · 食材リスト
#	名前	カテゴリ	ビタミンA(μg)	チアミン(mg)	リボフラビン(mg)	ナイアシン(mg)	パントテン酸(mg)	ビタミンB6(mg)	ビオチン(μg)	葉酸当量(μg)	ビタミンB12(μg)	ビタミンC(mg)	ビタミンD(μg)	ビタミンE(mg)	ビタミンK(μg)	詳細
1	＜その他＞　やぎ乳	乳類およびその製品	36	—	—	—	—	—	—	—	—	1.0	—	—	—	開く
2	＜その他＞　人乳	乳類およびその製品	46	—	—	—	—	—	—	—	—	5.0	—	—	—	開く
3	＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　アイスクリーム　普通脂肪	乳類およびその製品	58	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
4	＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　アイスクリーム　高脂肪	乳類およびその製品	100	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
5	＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　アイスミルク	乳類およびその製品	22	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
6	＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　ソフトクリーム	乳類およびその製品	18	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
7	＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　ラクトアイス　低脂肪	乳類およびその製品	0	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
8	＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　ラクトアイス　普通脂肪	乳類およびその製品	10	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
9	＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　乳脂肪	乳類およびその製品	160	—	—	—	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	開く
10	＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　乳脂肪・植物性脂肪	乳類およびその製品	200	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
11	＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　植物性脂肪	乳類およびその製品	9	—	—	—	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	開く
12	＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　乳脂肪	乳類およびその製品	150	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
13	＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　乳脂肪・植物性脂肪	乳類およびその製品	77	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
14	＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　植物性脂肪	乳類およびその製品	3	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
15	＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　粉末状　乳脂肪	乳類およびその製品	320	—	—	—	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	開く