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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 82 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1216 | マカダミアナッツ いり 味付け | 種実類 | 47 | 1.3 | — | — | 300 | 190 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1217 | まくわうり 白肉種 生 | 果実類 | 6 | 0.2 | — | — | 280 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1218 | まくわうり 黄肉種 生 | 果実類 | 6 | 0.2 | — | — | 280 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1219 | まこも 茎 生 | 野菜類 | 2 | 0.2 | — | — | 240 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1220 | まつ いり | 種実類 | 15 | 6.2 | — | — | 620 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1221 | マッシュルーム ゆで | きのこ類 | 4 | 0.3 | — | — | 310 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1222 | マッシュルーム 水煮缶詰 | きのこ類 | 8 | 0.8 | — | — | 85 | 350 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1223 | マッシュルーム 油いため | きのこ類 | 4 | 0.4 | — | — | 450 | 8 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1224 | マッシュルーム 生 | きのこ類 | 3 | 0.3 | — | — | 350 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1225 | まつたけ 生 | きのこ類 | 6 | 1.3 | — | — | 410 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1226 | まつも 素干し | 藻類 | 920 | 11.0 | — | — | 3800 | 1300 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1227 | まつ 生 | 種実類 | 14 | 5.6 | — | — | 730 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1228 | マルメロ 生 | 果実類 | 11 | 0.1 | — | — | 160 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1229 | マンゴー ドライマンゴー | 果実類 | 37 | 0.5 | — | — | 1100 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1230 | マンゴー 生 | 果実類 | 15 | 0.2 | — | — | 170 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |