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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 糖類(g) | ナトリウム(mg) | 食物繊維(g) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1471 | ＜魚類＞ いかなご つくだ煮 | 魚介類およびその製品 | 271 | 30.7 | 29.4 | 4.6 | — | 2200 | — | 開く |
| 1472 | ＜魚類＞ いかなご 煮干し | 魚介類およびその製品 | 218 | 1.5 | 43.1 | 6.1 | — | 2800 | — |
| 1473 | ＜魚類＞ いかなご 生 | 魚介類およびその製品 | 111 | 0.1 | 17.2 | 5.5 | — | 190 | — | 開く |
| 1474 | ＜魚類＞ いさき 生 | 魚介類およびその製品 | 116 | 0.1 | 17.2 | 5.7 | — | 160 | — | 開く |
| 1475 | ＜魚類＞ いしだい 生 | 魚介類およびその製品 | 138 | — | 19.5 | 7.8 | — | 54 | — | 開く |
| 1476 | ＜魚類＞ いとよりだい すり身 | 魚介類およびその製品 | 90 | 5.1 | 16.7 | 0.4 | — | 290 | — | 開く |
| 1477 | ＜魚類＞ いとよりだい 生 | 魚介類およびその製品 | 85 | 0.1 | 18.1 | 1.7 | — | 85 | — | 開く |
| 1478 | ＜魚類＞ いぼだい 生 | 魚介類およびその製品 | 132 | — | 16.4 | 8.5 | — | 190 | — | 開く |
| 1479 | ＜魚類＞ いわな 養殖 生 | 魚介類およびその製品 | 101 | 0.1 | 19.0 | 3.6 | — | 49 | — | 開く |
| 1480 | ＜魚類＞ うぐい 生 | 魚介類およびその製品 | 93 | 0.2 | 20.1 | 1.5 | — | 83 | — | 開く |
| 1481 | ＜魚類＞ うなぎ かば焼 | 魚介類およびその製品 | 285 | 3.1 | 23.0 | 21.0 | — | 510 | — | 開く |
| 1482 | ＜魚類＞ うなぎ きも 生 | 魚介類およびその製品 | 102 | 3.5 | 13.0 | 5.3 | — | 140 | — | 開く |
| 1483 | ＜魚類＞ うなぎ 白焼き | 魚介類およびその製品 | 300 | 0.1 | 20.7 | 25.8 | — | 100 | — | 開く |
| 1484 | ＜魚類＞ うなぎ 養殖 生 | 魚介類およびその製品 | 228 | 0.3 | 17.1 | 19.3 | — | 74 | — | 開く |
| 1485 | ＜魚類＞ うまづらはぎ 味付け開き干し | 魚介類およびその製品 | 289 | 10.4 | 58.9 | 1.6 | — | 2400 | — | 開く |