식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 34 건 중 1 / 3 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 1 | 거위알삶은것 | 난류 | 173 | 0.06 | 0.32 | 0.1 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 2 | 거위알생것 | 난류 | 172 | 0.15 | 0.48 | 0.1 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 3 | 기러기알삶은것 | 난류 | 185 | 0.07 | 0.38 | 0.1 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 4 | 기러기알생것 | 난류 | 185 | 0.13 | 0.33 | 0.1 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 5 | 달걀가루 | 난류 | 300 | 0.18 | 1.98 | 0.3 | 5.55 | 0.50 | — | 119 | 2.96 | 0.0 | 8.3 | 3.9 | — | 열기 |
| 6 | 달걀난백, 가루 | 난류 | 0 | 0.01 | 2.53 | 0.9 | 0.78 | 0.04 | — | 18 | 0.18 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — | 열기 |
| 7 | 달걀난백, 삶은것 | 난류 | 0 | 0.00 | 0.19 | 0.0 | 0.08 | 0.01 | 1.6 | 0 | 0.07 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 8 | 달걀난백, 생것 | 난류 | 0 | 0.00 | 0.41 | 0.1 | 0.07 | 0.01 | 5.5 | 0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 9 | 달걀난황, 가루 | 난류 | 476 | 0.40 | 0.89 | 0.1 | 7.64 | 0.76 | 113.2 | 197 | 5.93 | 0.0 | 7.1 | 9.6 | 25.4 | 열기 |
| 10 | 달걀난황, 삶은것 | 난류 | 263 | 0.24 | 0.39 | 0.0 | 4.93 | 0.37 | 69.8 | 229 | 3.13 | 0.0 | 3.7 | 3.6 | 35.5 | 열기 |
| 11 | 달걀난황, 생것 | 난류 | 429 | 0.24 | 0.47 | 0.0 | 4.24 | 0.32 | 72.9 | 223 | 2.92 | 0.0 | 3.6 | 3.4 | 33.5 | 열기 |
| 12 | 달걀난황액, 설탕첨가 | 난류 | 206 | 0.14 | 0.26 | 0.0 | 2.23 | 0.34 | 34.6 | 133 | 0.88 | 0.0 | 2.9 | 2.9 | 12.2 | 열기 |
| 13 | 달걀부침(달걀프라이) | 난류 | 140 | 0.07 | 0.51 | 0.1 | 1.79 | — | 11.4 | 160 | 1.59 | 0.0 | 1.5 | 1.2 | — | 열기 |
| 14 | 달걀삶은것 | 난류 | 67 | 0.07 | 0.25 | 0.0 | 1.73 | 0.10 | 13.6 | 67 | 1.13 | 0.0 | 1.1 | 1.8 | 10.4 | 열기 |
| 15 | 달걀생것 | 난류 | 119 | 0.07 | 0.32 | 0.0 | 1.38 | 0.12 | 24.3 | 45 | 1.17 | 0.0 | 1.0 | 1.3 | 11.3 | 열기 |