식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 콜레스테롤(mg) |
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| 총 지방산(g) |
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| 총 포화지방산(g) |
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| 총 불포화지방산(g) |
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| 오메가3 지방산(g) |
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| 오메가6 지방산(g) |
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| 총 트랜스지방산(g) |
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| 상세 |
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| 61 | 치아씨말린것 | 견과류 및 종실류 | 19486 | 9515 | 0 | 29.44 | 3.33 | 25.97 | — | — | 0.14 | 열기 |
| 62 | 캐슈너트조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 18502 | 8457 | 0 | 42.95 | 8.48 | 34.47 | — | — | — | 열기 |
| 63 | 코코넛말린것 | 견과류 및 종실류 | 7514 | 3600 | 0 | 60.67 | 57.22 | 3.45 | — | — | — | 열기 |
| 64 | 코코넛볶은것 | 견과류 및 종실류 | 5785 | 2771 | 0 | 44.19 | 41.68 | 2.51 | — | — | — | 열기 |
| 65 | 코코넛코코넛밀크 | 견과류 및 종실류 | 2500 | 1198 | 0 | 22.41 | 21.14 | 1.27 | — | — | — | 열기 |
| 66 | 코코넛수 | 견과류 및 종실류 | 785 | 376 | 0 | 0.19 | 0.18 | 0.01 | — | — | — | 열기 |
| 67 | 피스타치오말린것 | 견과류 및 종실류 | 21129 | 9941 | 0 | 43.54 | 5.91 | 37.64 | — | — | 0.00 | 열기 |
| 68 | 피스타치오볶은것 | 견과류 및 종실류 | 21687 | 9764 | 0 | 46.76 | 5.77 | 40.93 | 0.79 | 15.13 | 0.06 | 열기 |
| 69 | 피스타치오조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 17497 | 8465 | 0 | 44.31 | 5.97 | 38.31 | 0.26 | 12.84 | 0.03 | 열기 |
| 70 | 피칸말린것 | 견과류 및 종실류 | 8891 | 4079 | 0 | 68.59 | 6.18 | 62.41 | — | — | — | 열기 |
| 71 | 피칸조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 9210 | 4224 | 0 | 70.81 | 6.28 | 64.53 | — | — | — | 열기 |
| 72 | 해바라기씨말린것 | 견과류 및 종실류 | 18767 | 8439 | 0 | 50.81 | 6.19 | 44.56 | 0.05 | 31.98 | 0.06 | 열기 |
| 73 | 해바라기씨볶은것 | 견과류 및 종실류 | 21218 | 9356 | 0 | 47.61 | 5.22 | 42.39 | — | — | — | 열기 |
| 74 | 해바라기씨조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | — | — | — | 46.86 | 5.68 | 41.18 | 0.09 | 28.22 | — | 열기 |
| 75 | 호두말린것 | 견과류 및 종실류 | 13900 | 6877 | 0 | 68.86 | 5.87 | 62.86 | 11.46 | 41.48 | 0.13 | 열기 |