식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 9 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 121 | 갯나물퉁퉁마디(함초), 노지, 생것 | 채소류 | 34 | 0.5 | 80 | 21 | 145 | 1409 | 0.2 | 0.03 | 0.08 | 96.4 | 2.2 | 1.5 | 열기 |
| 122 | 갯나물퉁퉁마디(함초), 하우스, 생것 | 채소류 | 58 | 0.4 | 100 | 16 | 133 | 1573 | 0.2 | 0.04 | 0.20 | 96.3 | 2.1 | 2.2 | 열기 |
| 123 | 갯나물퉁퉁마디(함초), 환 | 채소류 | 325 | 39.8 | 463 | 311 | 1763 | 7935 | 5.2 | 0.52 | 2.98 | 668.7 | 151.9 | 44.5 | 열기 |
| 124 | 거위 부산물간, 생것 | 육류 및 그 제품 | 43 | 30.5 | 24 | 261 | 230 | 140 | 3.1 | 7.52 | 0.00 | 68.1 | — | — | 열기 |
| 125 | 거위고기살코기, 구운것 | 육류 및 그 제품 | 14 | 2.9 | 25 | 309 | 388 | 76 | 3.2 | 0.28 | 0.02 | 25.5 | — | — | 열기 |
| 126 | 거위고기살코기, 생것 | 육류 및 그 제품 | 13 | 2.6 | 24 | 312 | 420 | 87 | 2.3 | 0.31 | 0.02 | 16.8 | — | — | 열기 |
| 127 | 거위알삶은것 | 난류 | 41 | 2.5 | — | 70 | 76 | 45 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 128 | 거위알생것 | 난류 | 41 | 2.5 | — | 70 | 77 | 45 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 129 | 검은비늘버섯말린것 | 버섯류 | 20 | 6.9 | — | 213 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 130 | 검은비늘버섯생것 | 버섯류 | 2 | 1.0 | — | 64 | 215 | 3 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 131 | 게꽃게, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 127 | 0.7 | 46 | 137 | 216 | 418 | 2.0 | 1.08 | — | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 132 | 게꽃게, 찐것 | 어패류 및 그 제품 | 91 | 0.5 | 36 | 234 | 259 | 395 | 3.8 | 0.81 | 0.07 | 42.9 | — | — | 열기 |
| 133 | 게닭게, 삶은것 | 어패류 및 그 제품 | 42 | 5.4 | — | 117 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 134 | 게닭게, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 95 | 0.8 | — | 179 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 135 | 게닭게, 젓갈 | 어패류 및 그 제품 | 3750 | 3.4 | — | 170 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |