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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 糖類(g) | ナトリウム(mg) | 食物繊維(g) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | あひる卵 ピータン | 卵類 | 188 | 0.0 | 13.7 | 16.5 | — | 780 | — | 開く |
| 2 | うこっけい卵 全卵 生 | 卵類 | 154 | 0.4 | 12.0 | 13.0 | — | 140 | — | 開く |
| 3 | うずら卵 全卵 生 | 卵類 | 157 | 0.3 | 12.6 | 13.1 | — | 130 | — | 開く |
| 4 | うずら卵 水煮缶詰 | 卵類 | 162 | 0.6 | 11.0 | 14.1 | — | 210 | — | 開く |
| 5 | 鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご | 卵類 | 123 | — | — | — | — | — | 0.0 | 開く |
| 6 | 鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご | 卵類 | 146 | — | — | — | — | — | 0.0 | 開く |
| 7 | 鶏卵 たまご豆腐 | 卵類 | 76 | — | — | — | — | — | 0.0 | 開く |
| 8 | 鶏卵 全卵 いり | 卵類 | 190 | 0.3 | 13.3 | 16.7 | — | 160 | 0.0 | 開く |
| 9 | 鶏卵 全卵 ポーチドエッグ | 卵類 | 145 | 0.2 | 12.3 | 11.7 | — | 110 | — | 開く |
| 10 | 鶏卵 全卵 ゆで | 卵類 | 134 | 0.3 | 12.5 | 10.4 | — | 140 | 0.0 | 開く |
| 11 | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 卵類 | 542 | 0.2 | 49.1 | 42.0 | — | 490 | — | 開く |
| 12 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 卵類 | 199 | 20.7 | 9.8 | 10.6 | — | 100 | — | 開く |
| 13 | 鶏卵 全卵 水煮缶詰 | 卵類 | 131 | — | 10.8 | 10.6 | — | 310 | — | 開く |
| 14 | 鶏卵 全卵 生 | 卵類 | 142 | 0.4 | 12.2 | 10.2 | — | 140 | 0.0 | 開く |
| 15 | 鶏卵 全卵 目玉焼き | 卵類 | 205 | 0.3 | 14.8 | 17.6 | — | 180 | 0.0 | 開く |