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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質(g) |
|---|
| 脂質(g) |
|---|
| 糖類(g) |
|---|
| ナトリウム(mg) |
|---|
| 食物繊維(g) |
|---|
| 詳細 |
|---|
| 16 | しいたけ 乾しいたけ 甘煮 | きのこ類 | 116 | 28.9 | 3.3 | 0.4 | — | 1000 | 6.7 | 開く |
| 17 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで | きのこ類 | 27 | 5.9 | 2.4 | 0.4 | — | — | 4.8 | 開く |
| 18 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため | きのこ類 | 84 | 8.8 | 3.8 | 5.4 | — | 1 | 6.4 | 開く |
| 19 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生 | きのこ類 | 34 | 7.6 | 3.1 | 0.4 | — | 1 | 5.5 | 開く |
| 20 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで | きのこ類 | 22 | 5.1 | 2.5 | 0.4 | — | 1 | 4.4 | 開く |
| 21 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら | きのこ類 | 201 | 17.8 | 3.4 | 14.0 | — | 32 | 4.4 | 開く |
| 22 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため | きのこ類 | 65 | 7.3 | 3.3 | 4.1 | — | 1 | 4.7 | 開く |
| 23 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生 | きのこ類 | 25 | 6.4 | 3.1 | 0.3 | — | 1 | 4.9 | 開く |
| 24 | (しめじ類) はたけしめじ ゆで | きのこ類 | 25 | 5.1 | 2.6 | 0.3 | — | 3 | 4.6 | 開く |
| 25 | (しめじ類) はたけしめじ 生 | きのこ類 | 25 | 4.5 | 2.6 | 0.3 | — | 4 | 2.7 | 開く |
| 26 | (しめじ類) ぶなしめじ ゆで | きのこ類 | 22 | 5.2 | 2.7 | 0.2 | — | 2 | 4.2 | 開く |
| 27 | (しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら | きのこ類 | 248 | 23.2 | 3.4 | 17.1 | — | 46 | 4.8 | 開く |
| 28 | (しめじ類) ぶなしめじ 油いため | きのこ類 | 65 | 4.8 | 3.0 | 5.5 | — | 2 | 3.7 | 開く |
| 29 | (しめじ類) ぶなしめじ 生 | きのこ類 | 26 | 4.8 | 2.7 | 0.5 | — | 2 | 3.0 | 開く |
| 30 | (しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ | きのこ類 | 168 | 10.1 | 3.9 | 14.3 | — | 2 | 6.2 | 開く |