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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 20 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 286 | はくさい 結球葉 ゆで | 野菜類 | 43 | 0.3 | — | — | 160 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 287 | はくさい 結球葉 生 | 野菜類 | 43 | 0.3 | — | — | 220 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 288 | パクチョイ 葉 生 | 野菜類 | 100 | 0.8 | — | — | 450 | 12 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 289 | バジル 葉 生 | 野菜類 | 240 | 1.5 | — | — | 420 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 290 | パセリ 葉 生 | 野菜類 | 290 | 7.5 | — | — | 1000 | 9 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 291 | はつかだいこん 根 生 | 野菜類 | 21 | 0.3 | — | — | 220 | 8 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 292 | はなっこりー 生 | 野菜類 | 51 | 0.5 | — | — | 380 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 293 | はやとうり 果実 白色種 塩漬 | 野菜類 | 8 | 0.2 | — | — | 110 | 1400 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 294 | はやとうり 果実 白色種 生 | 野菜類 | 12 | 0.3 | — | — | 170 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 295 | はやとうり 果実 緑色種 生 | 野菜類 | 12 | 0.3 | — | — | 170 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 296 | ビーツ 根 ゆで | 野菜類 | 15 | 0.4 | — | — | 420 | 38 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 297 | ビーツ 根 生 | 野菜類 | 12 | 0.4 | — | — | 460 | 30 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 298 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため | 野菜類 | 5 | 0.4 | — | — | 270 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 299 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生 | 野菜類 | 5 | 0.3 | — | — | 230 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 300 | （ピーマン類） トマピー 果実 生 | 野菜類 | 8 | 0.4 | — | — | 210 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |