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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全401件中 21 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 301 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため | 野菜類 | 92 | — | — | — | — | — | — | — | — | 180.0 | — | — | — | 開く |
| 302 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 生 | 野菜類 | 88 | — | — | — | — | — | — | — | — | 170.0 | — | — | — | 開く |
| 303 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 油いため | 野菜類 | 35 | — | — | — | — | — | — | — | — | 79.0 | — | — | — | 開く |
| 304 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 生 | 野菜類 | 33 | — | — | — | — | — | — | — | — | 76.0 | — | — | — | 開く |
| 305 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 油いため | 野菜類 | 18 | — | — | — | — | — | — | — | — | 160.0 | — | — | — | 開く |
| 306 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 生 | 野菜類 | 17 | — | — | — | — | — | — | — | — | 150.0 | — | — | — | 開く |
| 307 | ひのな 根・茎葉 甘酢漬 | 野菜類 | 170 | — | — | — | — | — | — | — | — | 39.0 | — | — | — | 開く |
| 308 | ひのな 根・茎葉 生 | 野菜類 | 98 | — | — | — | — | — | — | — | — | 52.0 | — | — | — | 開く |
| 309 | ひろしまな 塩漬 | 野菜類 | 170 | — | — | — | — | — | — | — | — | 15.0 | — | — | — | 開く |
| 310 | ひろしまな 葉 生 | 野菜類 | 160 | — | — | — | — | — | — | — | — | 49.0 | — | — | — | 開く |
| 311 | （ふき類） ふきのとう 花序 ゆで | 野菜類 | 22 | — | — | — | — | — | — | — | — | 3.0 | — | — | — | 開く |
| 312 | （ふき類） ふきのとう 花序 生 | 野菜類 | 33 | — | — | — | — | — | — | — | — | 14.0 | — | — | — | 開く |
| 313 | （ふき類） ふき 葉柄 ゆで | 野菜類 | 5 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 314 | （ふき類） ふき 葉柄 生 | 野菜類 | 4 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 315 | ふじまめ 若ざや 生 | 野菜類 | 20 | — | — | — | — | — | — | — | — | 13.0 | — | — | — | 開く |