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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 136 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | じゅうろくささげ 若ざや ゆで | 野菜類 | 93 | — | — | — | — | — | — | — | — | 16.0 | — | — | — | 開く |
| 2027 | じゅうろくささげ 若ざや 生 | 野菜類 |
| 96 |
| — |
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| 25.0 |
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| 開く |
| 2028 | しゅんぎく 葉 ゆで | 野菜類 | 440 | — | — | — | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 開く |
| 2029 | しゅんぎく 葉 生 | 野菜類 | 380 | — | — | — | — | — | — | — | — | 19.0 | — | — | — | 開く |
| 2030 | じゅんさい 若葉 水煮びん詰 | 野菜類 | 2 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2031 | しろうり 果実 生 | 野菜類 | 6 | — | — | — | — | — | — | — | — | 8.0 | — | — | — | 開く |
| 2032 | しろうり 漬物 塩漬 | 野菜類 | 6 | — | — | — | — | — | — | — | — | 10.0 | — | — | — | 開く |
| 2033 | しろうり 漬物 奈良漬 | 野菜類 | 2 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2034 | すいか いり 味付け | 種実類 | 1 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 2035 | すいか 赤肉種 生 | 果実類 | 69 | — | — | — | — | — | — | — | — | 10.0 | — | — | — | 開く |
| 2036 | すいか 黄肉種 生 | 果実類 | 1 | — | — | — | — | — | — | — | — | 10.0 | — | — | — | 開く |
| 2037 | ずいき 干しずいき ゆで | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2038 | ずいき 干しずいき 乾 | 野菜類 | 1 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2039 | ずいき 生ずいき ゆで | 野菜類 | 9 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 2040 | ずいき 生ずいき 生 | 野菜類 | 9 | — | — | — | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 開く |