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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全2,478件中 80 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
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| たんぱく質(g) |
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| 脂質(g) |
|---|
| 糖類(g) |
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| ナトリウム(mg) |
|---|
| 食物繊維(g) |
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| 詳細 |
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| 1186 | ブロッコリー 花序 生 | 野菜類 | 37 | 6.6 | 5.4 | 0.6 | — | 7 | 5.1 | 開く |
| 1187 | ブロッコリー 花序 電子レンジ調理 | 野菜類 | 56 | 7.0 | 5.7 | 0.7 | — | 8 | — | 開く |
| 1188 | ブロッコリー 芽ばえ 生 | 野菜類 | 18 | 2.6 | 1.9 | 0.6 | — | 4 | 1.8 | 開く |
| 1189 | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 種実類 | 701 | 13.9 | 13.6 | 69.3 | — | 35 | 7.4 | 開く |
| 1190 | ペカン フライ 味付け | 種実類 | 716 | 13.3 | 9.6 | 73.4 | — | 140 | 7.1 | 開く |
| 1191 | へちま 果実 ゆで | 野菜類 | 19 | 3.7 | 1.6 | 0.1 | — | 1 | 1.5 | 開く |
| 1192 | へちま 果実 生 | 野菜類 | 17 | 3.8 | 0.8 | 0.1 | — | 1 | 1.0 | 開く |
| 1193 | べにばないんげん 全粒 ゆで | 豆類 | 103 | 22.3 | 6.2 | 0.6 | — | 1 | 7.6 | 開く |
| 1194 | べにばないんげん 全粒 乾 | 豆類 | 273 | 61.2 | 17.2 | 1.7 | — | 1 | 26.7 | 開く |
| 1195 | ホースラディシュ 根茎 生 | 野菜類 | 69 | 17.7 | 3.1 | 0.3 | — | 1 | 8.2 | 開く |
| 1196 | ほうれんそう 葉 冬採り ゆで | 野菜類 | 23 | 4.0 | 2.6 | 0.5 | — | 10 | 3.6 | 開く |
| 1197 | ほうれんそう 葉 冬採り 生 | 野菜類 | 18 | 3.1 | 2.2 | 0.4 | — | 16 | 2.8 | 開く |
| 1198 | ほうれんそう 葉 冷凍 | 野菜類 | 22 | 3.4 | 2.9 | 0.3 | — | 120 | 3.3 | 開く |
| 1199 | ほうれんそう 葉 冷凍 ゆで | 野菜類 | 26 | 3.8 | 3.7 | 0.5 | — | 47 | 4.8 | 開く |
| 1200 | ほうれんそう 葉 冷凍 油いため | 野菜類 | 67 | 5.4 | 4.0 | 4.5 | — | 160 | 4.1 | 開く |