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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全2,478件中 81 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
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| たんぱく質(g) |
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| 脂質(g) |
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| 糖類(g) |
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| ナトリウム(mg) |
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| 食物繊維(g) |
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| 詳細 |
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| 1201 | ほうれんそう 葉 夏採り ゆで | 野菜類 | 23 | 4.0 | 2.6 | 0.5 | — | 10 | 3.6 | 開く |
| 1202 | ほうれんそう 葉 夏採り 生 | 野菜類 | 18 | 3.1 | 2.2 | 0.4 | — | 16 | 2.8 | 開く |
| 1203 | ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで | 野菜類 | 23 | 4.0 | 2.6 | 0.5 | — | 10 | 3.6 | 開く |
| 1204 | ほうれんそう 葉 通年平均 油いため | 野菜類 | 91 | 4.4 | 3.8 | 8.1 | — | 13 | 4.6 | 開く |
| 1205 | ほうれんそう 葉 通年平均 生 | 野菜類 | 18 | 3.1 | 2.2 | 0.4 | — | 16 | 2.8 | 開く |
| 1206 | ホワイトサポテ 生 | 果実類 | 73 | 18.9 | 1.5 | 0.1 | — | — | 3.1 | 開く |
| 1207 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 油脂類 | 579 | 0.0 | 0.2 | 69.1 | — | 420 | — | 開く |
| 1208 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 | 油脂類 | 715 | 0.5 | 0.4 | 83.1 | — | 500 | — | 開く |
| 1209 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 | 油脂類 | 715 | 0.5 | 0.4 | 83.1 | — | — | — | 開く |
| 1210 | （マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 | 油脂類 | 740 | 0.1 | 0.3 | 84.3 | — | 490 | — | 開く |
| 1211 | （マーガリン類） マーガリン 業務用 無塩 | 油脂類 | 740 | 0.1 | 0.3 | 84.3 | — | — | — | 開く |
| 1212 | まいたけ ゆで | きのこ類 | 27 | 6.4 | 1.6 | 0.5 | — | 0 | 4.3 | 開く |
| 1213 | まいたけ 乾 | きのこ類 | 273 | 59.9 | 21.9 | 3.9 | — | 3 | 40.9 | 開く |
| 1214 | まいたけ 油いため | きのこ類 | 67 | 6.8 | 2.6 | 4.4 | — | 0 | 4.7 | 開く |
| 1215 | まいたけ 生 | きのこ類 | 22 | 4.4 | 2.0 | 0.5 | — | 0 | 3.5 | 開く |