식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 78 건 중 2 / 6 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
|---|
| 칼륨(mg) |
|---|
| 나트륨(mg) |
|---|
| 아연(mg) |
|---|
| 구리(mg) |
|---|
| 망간(mg) |
|---|
| 셀레늄(μg) |
|---|
| 몰리브덴(μg) |
|---|
| 요오드(μg) |
|---|
| 상세 |
|---|
| 16 | 땅콩볶은것 | 견과류 및 종실류 | 67 | 2.0 | 199 | 476 | 799 | 4 | 3.7 | 0.60 | 1.77 | 1.2 | 249.2 | 4.5 | 열기 |
| 17 | 땅콩삶은것, 소금첨가 | 견과류 및 종실류 | 55 | 1.0 | 102 | 198 | 180 | 751 | 1.8 | 0.50 | 1.02 | 4.4 | — | — | 열기 |
| 18 | 땅콩소립종, 말린것 | 견과류 및 종실류 | 43 | 3.2 | — | 300 | 616 | 3 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 19 | 땅콩조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 51 | 1.5 | 204 | 475 | 751 | 261 | 3.5 | 0.58 | 3.50 | 7.1 | 71.7 | 2.9 | 열기 |
| 20 | 땅콩중립종, 말린것 | 견과류 및 종실류 | 24 | 2.8 | — | 344 | 808 | 2 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 21 | 때죽말린것 | 견과류 및 종실류 | 9 | 1.6 | — | 135 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 22 | 마름생것 | 견과류 및 종실류 | 45 | 1.1 | 84 | 150 | 430 | 5 | 1.3 | 0.06 | 0.60 | — | 2.0 | — | 열기 |
| 23 | 마카다미아조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 47 | 1.3 | 94 | 140 | 300 | 190 | 0.7 | 0.33 | — | 13.0 | 5.0 | 0.0 | 열기 |
| 24 | 머루씨생것 | 견과류 및 종실류 | 301 | 3.7 | — | 169 | 466 | 3 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 25 | 목화씨구운것 | 견과류 및 종실류 | 100 | 5.4 | 440 | 800 | 1350 | 25 | 6.0 | 1.20 | 2.18 | — | — | — | 열기 |
| 26 | 밤구운것 | 견과류 및 종실류 | 19 | 1.0 | 46 | 85 | 481 | 1 | 0.5 | 0.34 | 2.36 | 0.5 | 0.8 | 0.0 | 열기 |
| 27 | 밤구운것, 레토르트 | 견과류 및 종실류 | 26 | 0.9 | 59 | 84 | 385 | 3 | 0.8 | 0.38 | 1.91 | 0.9 | 1.1 | 0.0 | 열기 |
| 28 | 밤대보, 구운것 | 견과류 및 종실류 | 21 | 1.0 | 53 | 81 | 482 | 0 | 0.5 | 0.43 | 2.41 | 0.3 | 0.7 | 0.0 | 열기 |
| 29 | 밤대보, 삶은것 | 견과류 및 종실류 | 20 | 0.8 | 46 | 70 | 418 | 0 | 0.5 | 0.42 | 2.12 | 0.4 | 0.5 | 0.0 | 열기 |
| 30 | 밤대보, 생것 | 견과류 및 종실류 | 29 | 1.1 | 48 | 67 | 440 | 0 | 0.5 | 0.48 | 2.11 | 0.3 | 0.6 | 0.0 | 열기 |