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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 78 건 중 5 / 6 페이지를 표시합니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 61 | 참깨 흰색 말린것 | 견과류 및 종실류 | 750 | 8.0 | 371 | 584 | 679 | 4 | 4.4 | 1.11 | 1.56 | 15.5 | 48.0 | 2.9 | 열기 |
| 62 | 참깨 흰색 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 854 | 6.4 | 353 | 702 | 459 | 2 | 5.1 | 1.10 | 1.30 | 3.3 | 38.6 | 0.0 | 열기 |
| 63 | 피칸 조미 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 72 | 2.8 | 132 | 293 | 424 | 383 | 5.1 | 1.17 | 3.93 | 4.0 | — | — | 열기 |
| 64 | 삼씨(대마씨) 말린것 | 견과류 및 종실류 | 130 | 13.0 | 400 | 1 | 340 | 2 | 6.1 | 1.32 | 9.97 | 4.0 | 45.0 | 0.0 | 열기 |
| 65 | 밤 생것 | 견과류 및 종실류 | 21 | 0.9 | 42 | 69 | 442 | 1 | 0.5 | 0.36 | 2.02 | 0.9 | 0.9 | 0.0 | 열기 |
| 66 | 잣 생것 | 견과류 및 종실류 | 20 | 6.0 | 259 | 525 | 521 | 3 | 6.0 | 1.59 | 13.03 | 5.0 | 6.5 | 0.0 | 열기 |
| 67 | 밤 구운것 | 견과류 및 종실류 | 19 | 1.0 | 46 | 85 | 481 | 1 | 0.5 | 0.34 | 2.36 | 0.5 | 0.8 | 0.0 | 열기 |
| 68 | 밤 말린것 | 견과류 및 종실류 | 48 | 1.9 | 102 | 172 | 1 | 1 | 1.0 | 0.74 | 4.81 | 2.2 | 2.8 | 0.0 | 열기 |
| 69 | 밤 삶은것 | 견과류 및 종실류 | 18 | 0.8 | 39 | 71 | 408 | 0 | 0.5 | 0.33 | 2.04 | 0.6 | 0.7 | 0.0 | 열기 |
| 70 | 밤 통조림 | 견과류 및 종실류 | 9 | 0.1 | 1 | 9 | 6 | 11 | 0.0 | 0.03 | 0.01 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 열기 |
| 71 | 잣 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 24 | 6.2 | 275 | 571 | 577 | 2 | 6.6 | 1.64 | 11.95 | 4.5 | 6.7 | 0.0 | 열기 |
| 72 | 밤 구운것 레토르트 | 견과류 및 종실류 | 26 | 0.9 | 59 | 84 | 385 | 3 | 0.8 | 0.38 | 1.91 | 0.9 | 1.1 | 0.0 | 열기 |
| 73 | 밤 대보 생것 | 견과류 및 종실류 | 29 | 1.1 | 48 | 67 | 440 | 0 | 0.5 | 0.48 | 2.11 | 0.3 | 0.6 | 0.0 | 열기 |
| 74 | 밤 옥광 생것 | 견과류 및 종실류 | 17 | 0.8 | 38 | 72 | 447 | 1 | 0.5 | 0.34 | 1.94 | 0.3 | 1.3 | 0.0 | 열기 |
| 75 | 밤 대보 구운것 | 견과류 및 종실류 | 21 | 1.0 | 53 | 81 | 482 | 0 | 0.5 | 0.43 | 2.41 | 0.3 | 0.7 | 0.0 | 열기 |