식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 78 건 중 5 / 6 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 61 | 치아씨말린것 | 견과류 및 종실류 | — | 0.62 | 0.17 | 8.8 | — | — | — | — | 0.00 | 1.6 | — | 0.5 | — | 열기 |
| 62 | 캐슈너트조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 0 | 0.36 | 0.22 | 1.7 | 0.88 | 0.32 | — | 25 | 0.00 | 0.3 | 0.0 | 1.5 | — | 열기 |
| 63 | 코코넛말린것 | 견과류 및 종실류 | 0 | 0.06 | 0.10 | 0.6 | 0.80 | 0.30 | — | 9 | 0.00 | 1.5 | 0.0 | 0.4 | — | 열기 |
| 64 | 코코넛볶은것 | 견과류 및 종실류 | 0 | 0.06 | 0.10 | 0.6 | 0.82 | 0.31 | — | 9 | 0.00 | 1.5 | 0.0 | — | — | 열기 |
| 65 | 코코넛코코넛밀크 | 견과류 및 종실류 | 0 | 0.03 | 0.00 | 0.8 | 0.18 | 0.03 | — | 16 | 0.00 | 2.8 | 0.0 | 0.1 | — | 열기 |
| 66 | 코코넛수 | 견과류 및 종실류 | 0 | 0.03 | 0.06 | 0.1 | 0.04 | 0.03 | — | 3 | 0.00 | 2.4 | 0.0 | 0.0 | — | 열기 |
| 67 | 피스타치오말린것 | 견과류 및 종실류 | 25 | 0.87 | 0.16 | 1.3 | 0.52 | 1.70 | — | 51 | 0.00 | 5.6 | 0.0 | 4.9 | — | 열기 |
| 68 | 피스타치오볶은것 | 견과류 및 종실류 | 14 | 0.41 | 0.42 | 1.5 | 0.00 | — | 15.1 | 103 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 2.9 | 15.7 | 열기 |
| 69 | 피스타치오조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 22 | 0.88 | 0.29 | 1.9 | 0.53 | 1.24 | 21.1 | 69 | 0.00 | 1.4 | 0.0 | 6.2 | 5.8 | 열기 |
| 70 | 피칸말린것 | 견과류 및 종실류 | 2 | 0.66 | 0.13 | 1.2 | 0.86 | 0.21 | — | 22 | 0.00 | 1.1 | 0.0 | 4.0 | — | 열기 |
| 71 | 피칸조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 7 | 0.45 | 0.11 | 1.2 | 0.70 | 0.19 | — | 16 | 0.00 | 0.7 | 0.0 | 3.8 | — | 열기 |
| 72 | 해바라기씨말린것 | 견과류 및 종실류 | 2 | 1.20 | 0.32 | 6.1 | 1.73 | 1.36 | 25.4 | 247 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 29.9 | 0.0 | 열기 |
| 73 | 해바라기씨볶은것 | 견과류 및 종실류 | 0 | 0.11 | 0.25 | 7.0 | 7.04 | 0.80 | — | 237 | 0.00 | 1.4 | 0.0 | 26.7 | — | 열기 |
| 74 | 해바라기씨조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 1 | 1.72 | 0.25 | 6.7 | 1.66 | 1.18 | 80.0 | 280 | — | 0.0 | — | 12.8 | 0.0 | 열기 |
| 75 | 호두말린것 | 견과류 및 종실류 | 2 | 0.05 | 0.28 | 2.9 | 0.00 | — | 18.8 | 156 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 2.6 | 0.0 | 열기 |