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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 당류(g) | 나트륨(mg) | 식이섬유(g) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 | 수박씨 조미 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 528 | 13.4 | 29.6 | 46.4 | 2.0 | 580 | 7.1 | 열기 |
| 32 | 아몬드 조미 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 568 | 21.8 | 25.7 | 46.6 | 5.8 | 549 | 9.6 | 열기 |
| 33 | 호박씨 조미 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 590 | 12.0 | 26.5 | 51.8 | — | 47 | 7.3 | 열기 |
| 34 | 도토리 가루 졸참도토리 | 견과류 및 종실류 | 342 | 79.2 | 4.6 | 0.5 | — | 54 | — | 열기 |
| 35 | 도토리 가루 종가시도토리 | 견과류 및 종실류 | 348 | 79.5 | 3.3 | 1.6 | — | 3 | — | 열기 |
| 36 | 참깨 과자 엿강정 | 견과류 및 종실류 | 538 | 45.4 | 15.0 | 32.9 | — | 81 | — | 열기 |
| 37 | 땅콩 가루 | 견과류 및 종실류 | 560 | 24.6 | 28.4 | 43.1 | 6.3 | 4 | 12.1 | 열기 |
| 38 | 마름 생것 | 견과류 및 종실류 | 183 | 40.6 | 5.8 | 0.5 | 1.6 | 5 | 2.9 | 열기 |
| 39 | 연씨 생것 | 견과류 및 종실류 | 81 | 14.9 | 5.9 | 0.5 | — | 2 | 2.6 | 열기 |
| 40 | 은행 생것 | 견과류 및 종실류 | 203 | 42.8 | 4.7 | 1.5 | 3.0 | 1 | 2.2 | 열기 |
| 41 | 들깨 말린것 | 견과류 및 종실류 | 530 | 29.3 | 22.7 | 39.7 | 1.5 | 1 | 22.0 | 열기 |
| 42 | 들깨 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 530 | 35.5 | 23.6 | 36.2 | 1.5 | 5 | 22.0 | 열기 |
| 43 | 땅콩 말린것 | 견과류 및 종실류 | 520 | 18.4 | 25.7 | 42.6 | 4.4 | 5 | 13.4 | 열기 |
| 44 | 땅콩 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 567 | 19.9 | 28.5 | 46.2 | 5.2 | 4 | 10.5 | 열기 |
| 45 | 때죽 말린것 | 견과류 및 종실류 | 551 | 31.8 | 13.6 | 44.7 | — | — | — | 열기 |