식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 78 건 중 3 / 6 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 지방(g) |
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| 당류(g) |
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| 나트륨(mg) |
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| 식이섬유(g) |
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| 상세 |
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| 31 | 밤말린것 | 견과류 및 종실류 | 370 | 79.9 | 6.9 | 2.5 | 24.4 | 1 | 15.3 | 열기 |
| 32 | 밤삶은것 | 견과류 및 종실류 | 155 | 34.0 | 3.2 | 0.7 | 6.7 | 0 | 5.8 | 열기 |
| 33 | 밤생것 | 견과류 및 종실류 | 153 | 33.5 | 3.2 | 0.7 | 6.3 | 1 | 6.0 | 열기 |
| 34 | 밤옥광, 구운것 | 견과류 및 종실류 | 175 | 38.3 | 3.7 | 0.7 | 8.2 | 1 | 6.5 | 열기 |
| 35 | 밤옥광, 삶은것 | 견과류 및 종실류 | 149 | 32.6 | 3.1 | 0.7 | 7.3 | 1 | 5.2 | 열기 |
| 36 | 밤옥광, 생것 | 견과류 및 종실류 | 147 | 32.1 | 2.9 | 0.8 | 7.0 | 1 | 6.1 | 열기 |
| 37 | 밤통조림 | 견과류 및 종실류 | 214 | 52.4 | 0.8 | 0.2 | 34.5 | 11 | 1.6 | 열기 |
| 38 | 브라질너트말린것 | 견과류 및 종실류 | 659 | 11.7 | 14.3 | 67.1 | 2.3 | 3 | 7.5 | 열기 |
| 39 | 브라질너트조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 703 | 9.6 | 14.9 | 69.1 | — | 78 | 7.2 | 열기 |
| 40 | 삼씨(대마씨)말린것 | 견과류 및 종실류 | 450 | 31.7 | 29.9 | 28.3 | 2.3 | 2 | 23.0 | 열기 |
| 41 | 수박씨말린것 | 견과류 및 종실류 | 451 | 47.2 | 19.3 | 22.9 | — | — | — | 열기 |
| 42 | 수박씨조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 528 | 13.4 | 29.6 | 46.4 | 2.0 | 580 | 7.1 | 열기 |
| 43 | 아마씨볶은것 | 견과류 및 종실류 | 540 | 30.4 | 21.8 | 43.3 | 0.9 | 70 | 23.8 | 열기 |
| 44 | 아몬드말린것 | 견과류 및 종실류 | 581 | 20.1 | 23.4 | 50.0 | 6.8 | 6 | 14.5 | 열기 |
| 45 | 아몬드볶은것 | 견과류 및 종실류 | 594 | 20.5 | 23.4 | 51.3 | 3.9 | 2 | 11.3 | 열기 |