식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 64 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 마그네슘(mg) |
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| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 946 | 로즈메리말린것 | 조미료류 | 1280 | 29.3 | 220 | 70 | 955 | 50 | 3.2 | 0.55 | 1.87 | 4.6 | — | — | 열기 |
| 947 | 롱안말린것 | 과일류 | 45 | 5.4 | 46 | 196 | 658 | 48 | 0.2 | 0.81 | 0.25 | — | — | — | 열기 |
| 948 | 롱안생것 | 과일류 | 1 | 0.1 | 10 | 21 | 266 | 0 | 0.1 | 0.17 | 0.05 | — | — | — | 열기 |
| 949 | 루꼴라생것 | 채소류 | 159 | 1.5 | 42 | 57 | 524 | 13 | 0.5 | 0.06 | 0.20 | 0.7 | 38.6 | 0.0 | 열기 |
| 950 | 리마콩말린것 | 두류 | 78 | 6.2 | 170 | 250 | 1800 | — | 2.9 | 0.70 | 1.85 | 17.0 | 380.0 | — | 열기 |
| 951 | 리마콩삶은것 | 두류 | 27 | 2.3 | 52 | 95 | 490 | 0 | 1.1 | 0.25 | 0.73 | — | — | — | 열기 |
| 952 | 리치냉동 | 과일류 | 3 | 0.2 | 12 | 24 | 151 | 2 | 0.2 | 0.12 | 0.12 | 0.4 | 1.4 | 0.0 | 열기 |
| 953 | 리치생것 | 과일류 | 2 | 0.2 | 13 | 22 | 170 | — | 0.2 | 0.14 | 0.17 | — | — | — | 열기 |
| 954 | 리크데친것 | 채소류 | 26 | 0.6 | 9 | 26 | 180 | 2 | 0.3 | 0.04 | 0.20 | — | — | — | 열기 |
| 955 | 리크생것 | 채소류 | 20 | 0.1 | — | 205 | 380 | 4 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 956 | 마단마, 생것 | 감자류 및 전분류 | 9 | 0.4 | 17 | 52 | 417 | 4 | 0.7 | 0.13 | 0.20 | 0.6 | 2.7 | 1.5 | 열기 |
| 957 | 마둥근마, 생것 | 감자류 및 전분류 | 10 | 0.7 | 29 | 76 | 570 | 3 | 0.6 | 0.02 | 0.09 | 0.0 | 3.9 | 0.0 | 열기 |
| 958 | 마장마, 삶은것 | 감자류 및 전분류 | 9 | 0.2 | 15 | 36 | 313 | 1 | 0.3 | 0.04 | 0.02 | 0.0 | 3.0 | 0.0 | 열기 |
| 959 | 마장마, 생것 | 감자류 및 전분류 | 15 | 0.2 | 18 | 44 | 374 | 3 | 0.4 | 0.06 | 0.02 | 0.8 | 2.2 | 0.0 | 열기 |
| 960 | 마가린 | 유지류 | 20 | 0.0 | 0 | 9 | 23 | 296 | 0.0 | 0.00 | 0.01 | 7.9 | 2.4 | 0.0 | 열기 |