読み込み中です…
読み込み中です…
読み込み中です…
読み込み中です…
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全55件中 3 / 4 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 | （しめじ類） ほんしめじ ゆで | きのこ類 | 2 | 0.6 | — | — | 210 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 32 | （しめじ類） ほんしめじ 生 | きのこ類 | 2 | 0.6 | — | — | 310 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 33 | たもぎたけ 生 | きのこ類 | 2 | 0.8 | — | — | 190 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 34 | なめこ カットなめこ 生 | きのこ類 | 2 | 0.5 | — | — | 130 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 35 | なめこ 株採り ゆで | きのこ類 | 4 | 0.6 | — | — | 210 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 36 | なめこ 株採り 生 | きのこ類 | 4 | 0.7 | — | — | 240 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 37 | なめこ 水煮缶詰 | きのこ類 | 3 | 0.8 | — | — | 100 | 8 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 38 | ぬめりすぎたけ 生 | きのこ類 | 1 | 0.6 | — | — | 260 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 39 | （ひらたけ類） うすひらたけ 生 | きのこ類 | 2 | 0.6 | — | — | 220 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 40 | （ひらたけ類） エリンギ ゆで | きのこ類 | — | 0.3 | — | — | 260 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 41 | （ひらたけ類） エリンギ 油いため | きのこ類 | — | 0.3 | — | — | 380 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 42 | （ひらたけ類） エリンギ 焼き | きのこ類 | — | 0.4 | — | — | 500 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 43 | （ひらたけ類） エリンギ 生 | きのこ類 | — | 0.3 | — | — | 340 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 44 | （ひらたけ類） ひらたけ ゆで | きのこ類 | 1 | 0.7 | — | — | 260 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 45 | （ひらたけ類） ひらたけ 生 | きのこ類 | 1 | 0.7 | — | — | 340 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |