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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全70件中 3 / 5 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 | ＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 生 | いも類およびでん粉類 | 39 | 0.7 | — | — | 630 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 32 | ＜いも類＞ じゃがいも 乾燥マッシュポテト | いも類およびでん粉類 | 24 | 3.1 | — | — | 1200 | 75 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 33 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの） | いも類およびでん粉類 | 6 | 1.6 | — | — | 580 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 34 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 生 | いも類およびでん粉類 | 4 | 1.0 | — | — | 420 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 35 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理 | いも類およびでん粉類 | 4 | 0.9 | — | — | 430 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 36 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （市販冷凍食品を揚げたもの） | いも類およびでん粉類 | 4 | 0.8 | — | — | 660 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 37 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （生を揚げたもの） | いも類およびでん粉類 | 5 | 0.5 | — | — | 570 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 38 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮 | いも類およびでん粉類 | 4 | 0.6 | — | — | 340 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 39 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 生 | いも類およびでん粉類 | 4 | 0.4 | — | — | 410 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 40 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し | いも類およびでん粉類 | 5 | 0.6 | — | — | 420 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 41 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理 | いも類およびでん粉類 | 4 | 0.4 | — | — | 430 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 42 | ＜いも類＞ ヤーコン 塊根 水煮 | いも類およびでん粉類 | 11 | 0.2 | — | — | 190 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 43 | ＜いも類＞ ヤーコン 塊根 生 | いも類およびでん粉類 | 11 | 0.2 | — | — | 240 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 44 | ＜いも類＞ （やまのいも類） じねんじょ 塊根 生 | いも類およびでん粉類 | 10 | 0.8 | — | — | 550 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 45 | ＜いも類＞ （やまのいも類） だいじょ 塊根 生 | いも類およびでん粉類 | 14 | 0.7 | — | — | 490 | 20 | — | — | — | — | — | — | 開く |