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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全401件中 13 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 181 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 生 | 野菜類 | 0 | — | — | — | — | — | — | — | — | 7.0 | — | — | — | 開く |
| 182 | （たまねぎ類） 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 | 野菜類 | 120 | — | — | — | — | — | — | — | — | 32.0 | — | — | — | 開く |
| 183 | （たまねぎ類） 赤たまねぎ りん茎 生 | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 7.0 | — | — | — | 開く |
| 184 | たらのめ 若芽 ゆで | 野菜類 | 50 | — | — | — | — | — | — | — | — | 3.0 | — | — | — | 開く |
| 185 | たらのめ 若芽 生 | 野菜類 | 48 | — | — | — | — | — | — | — | — | 7.0 | — | — | — | 開く |
| 186 | チコリ 若芽 生 | 野菜類 | 1 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 187 | ちぢみゆきな 葉 ゆで | 野菜類 | 500 | — | — | — | — | — | — | — | — | 39.0 | — | — | — | 開く |
| 188 | ちぢみゆきな 葉 生 | 野菜類 | 350 | — | — | — | — | — | — | — | — | 69.0 | — | — | — | 開く |
| 189 | チンゲンサイ 葉 ゆで | 野菜類 | 220 | — | — | — | — | — | — | — | — | 15.0 | — | — | — | 開く |
| 190 | チンゲンサイ 葉 油いため | 野菜類 | 250 | — | — | — | — | — | — | — | — | 21.0 | — | — | — | 開く |
| 191 | チンゲンサイ 葉 生 | 野菜類 | 170 | — | — | — | — | — | — | — | — | 24.0 | — | — | — | 開く |
| 192 | つくし 胞子茎 ゆで | 野菜類 | 96 | — | — | — | — | — | — | — | — | 15.0 | — | — | — | 開く |
| 193 | つくし 胞子茎 生 | 野菜類 | 88 | — | — | — | — | — | — | — | — | 33.0 | — | — | — | 開く |
| 194 | つるな 茎葉 生 | 野菜類 | 230 | — | — | — | — | — | — | — | — | 22.0 | — | — | — | 開く |
| 195 | つるにんじん 根 生 | 野菜類 | 1 | — | — | — | — | — | — | — | — | 6.0 | — | — | — | 開く |