読み込み中です…
読み込み中です…
読み込み中です…
読み込み中です…
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全401件中 23 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
|---|
| たんぱく質(g) |
|---|
| 脂質(g) |
|---|
| 糖類(g) |
|---|
| ナトリウム(mg) |
|---|
| 食物繊維(g) |
|---|
| 詳細 |
|---|
| 331 | ほうれんそう 葉 冷凍 油いため | 野菜類 | 67 | 5.4 | 4.0 | 4.5 | — | 160 | 4.1 | 開く |
| 332 | ほうれんそう 葉 夏採り ゆで | 野菜類 | 23 | 4.0 | 2.6 | 0.5 | — | 10 | 3.6 | 開く |
| 333 | ほうれんそう 葉 夏採り 生 | 野菜類 | 18 | 3.1 | 2.2 | 0.4 | — | 16 | 2.8 | 開く |
| 334 | ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで | 野菜類 | 23 | 4.0 | 2.6 | 0.5 | — | 10 | 3.6 | 開く |
| 335 | ほうれんそう 葉 通年平均 油いため | 野菜類 | 91 | 4.4 | 3.8 | 8.1 | — | 13 | 4.6 | 開く |
| 336 | ほうれんそう 葉 通年平均 生 | 野菜類 | 18 | 3.1 | 2.2 | 0.4 | — | 16 | 2.8 | 開く |
| 337 | まこも 茎 生 | 野菜類 | 19 | 4.4 | 1.3 | 0.2 | — | 3 | 2.3 | 開く |
| 338 | みずかけな 塩漬 | 野菜類 | 34 | 5.7 | 4.9 | — | — | 1000 | 4.0 | 開く |
| 339 | みずかけな 葉 生 | 野菜類 | 25 | 4.7 | 2.9 | 0.1 | — | 7 | 2.8 | 開く |
| 340 | みずな 塩漬 | 野菜類 | 26 | 5.9 | 2.0 | 0.1 | — | 900 | 3.5 | 開く |
| 341 | みずな 葉 ゆで | 野菜類 | 21 | 4.7 | 2.0 | 0.1 | — | 28 | 3.6 | 開く |
| 342 | みずな 葉 生 | 野菜類 | 23 | 4.8 | 2.2 | 0.1 | — | 36 | 3.0 | 開く |
| 343 | （みつば類） 切りみつば 葉 ゆで | 野菜類 | 12 | 3.3 | 0.9 | 0.1 | — | 4 | 2.7 | 開く |
| 344 | （みつば類） 切りみつば 葉 生 | 野菜類 | 16 | 4.0 | 1.0 | 0.1 | — | 8 | 2.5 | 開く |
| 345 | （みつば類） 根みつば 葉 ゆで | 野菜類 | 19 | 3.9 | 2.3 | 0.1 | — | 4 | 3.3 | 開く |