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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 糖類(g) | ナトリウム(mg) | 食物繊維(g) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1546 | ＜魚類＞ にぎす 生 | 魚介類およびその製品 | 84 | 0.1 | 18.7 | 1.2 | — | 190 | — | 開く |
| 1547 | ＜魚類＞ にしん かずのこ 乾 | 魚介類およびその製品 | 358 | 0.5 | 65.2 | 13.6 | — | 1400 | — | 開く |
| 1548 | ＜魚類＞ にしん かずのこ 塩蔵 水戻し | 魚介類およびその製品 | 80 | 0.6 | 15.0 | 3.0 | — | 480 | — | 開く |
| 1549 | ＜魚類＞ にしん かずのこ 生 | 魚介類およびその製品 | 139 | 0.2 | 25.2 | 6.7 | — | 320 | — | 開く |
| 1550 | ＜魚類＞ にしん くん製 | 魚介類およびその製品 | 280 | — | 23.1 | 22.1 | — | 3900 | — | 開く |
| 1551 | ＜魚類＞ にしん 生 | 魚介類およびその製品 | 196 | 0.1 | 17.4 | 15.1 | — | 110 | — | 開く |
| 1552 | ＜魚類＞ にしん 身欠きにしん | 魚介類およびその製品 | 224 | 0.2 | 20.9 | 16.7 | — | 170 | — | 開く |
| 1553 | ＜魚類＞ にしん 開き干し | 魚介類およびその製品 | 239 | 0.2 | 18.5 | 19.7 | — | 360 | — | 開く |
| 1554 | ＜魚類＞ はぜ つくだ煮 | 魚介類およびその製品 | 277 | 39.9 | 24.3 | 3.0 | — | 2200 | — | 開く |
| 1555 | ＜魚類＞ はぜ 甘露煮 | 魚介類およびその製品 | 260 | 40.3 | 21.1 | 2.2 | — | 1500 | — | 開く |
| 1556 | ＜魚類＞ はぜ 生 | 魚介類およびその製品 | 78 | 0.1 | 19.1 | 0.2 | — | 93 | — | 開く |
| 1557 | ＜魚類＞ はたはた 生 | 魚介類およびその製品 | 101 | — | 14.1 | 5.7 | — | 180 | — | 開く |
| 1558 | ＜魚類＞ はたはた 生干し | 魚介類およびその製品 | 154 | — | 16.7 | 10.3 | — | 510 | — | 開く |
| 1559 | ＜魚類＞ はまふえふき 生 | 魚介類およびその製品 | 85 | 0.1 | 20.5 | 0.3 | — | 80 | — | 開く |
| 1560 | ＜魚類＞ はも 生 | 魚介類およびその製品 | 132 | — | 22.3 | 5.3 | — | 66 | — | 開く |