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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 126 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
1876	완두 말린것	두류	113	6.2	154	497	1	11	3.6	0.65	1.39	2.2	388.2	0.0	열기
1877	완두 삶은것	두류	35	2.0	46	174	338	2	1.7	0.21	1.21	1.6	35.5	0.0	열기
1878	완두 통조림	두류	33	1.8	18	82	37	330	0.6	0.15	0.30	—	—	—	열기
1879	우엉 데친것	채소류	41	0.7	35	66	212	5	1.2	0.15	0.23	0.0	1.1	0.0	열기
1880	우엉 장조림	채소류	40	0.9	33	49	95	1	0.2	0.12	0.22	2.8	7.9	0.0	열기
1881	은어 구운것	어패류 및 그 제품	480	5.5	35	460	510	110	1.2	0.06	0.41	—	—	—	열기
1882	은행 볶은것	견과류 및 종실류	6	1.0	53	192	622	0	0.7	0.35	0.28	0.7	2.0	0.6	열기
1883	은행 삶은것	견과류 및 종실류	7	0.8	42	146	442	1	0.6	0.29	0.24	0.9	1.4	0.6	열기
1884	잉어 삶은것	어패류 및 그 제품	13	0.6	22	180	330	47	1.8	0.06	0.01	—	—	—	열기
1885	잠두 말린것	두류	103	6.7	192	421	1	13	3.1	0.82	1.63	8.2	—	—	열기
1886	잠두 삶은것	두류	36	1.5	43	125	268	5	1.0	0.26	0.42	2.6	—	—	열기
1887	전복 말린것	어패류 및 그 제품	71	14.6	—	274	520	3	—	—	—	—	—	—	열기
1888	전복 튀긴것	어패류 및 그 제품	37	3.8	56	217	284	591	0.9	0.23	0.07	51.8	—	—	열기
1889	조청 고구마	당류	4	0.3	12	41	87	3	0.2	0.01	0.20	0.5	5.1	0.0	열기
1890	조청 도라지	당류	14	0.4	—	33	135	19	—	—	—	—	—	—	열기