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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全401件中 19 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 271 | （にんにく類） にんにく りん茎 生 | 野菜類 | 14 | 0.8 | — | — | 510 | 8 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 272 | （にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで | 野菜類 | 40 | 0.5 | — | — | 160 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 273 | （にんにく類） 茎にんにく 花茎 生 | 野菜類 | 45 | 0.5 | — | — | 160 | 9 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 274 | （ねぎ類） こねぎ 葉 生 | 野菜類 | 100 | 1.0 | — | — | 320 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 275 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで | 野菜類 | 28 | 0.3 | — | — | 150 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 276 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため | 野菜類 | 35 | 0.3 | — | — | 220 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 277 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 生 | 野菜類 | 36 | 0.3 | — | — | 200 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 278 | （ねぎ類） 葉ねぎ 葉 油いため | 野菜類 | 95 | 1.2 | — | — | 310 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 279 | （ねぎ類） 葉ねぎ 葉 生 | 野菜類 | 80 | 1.0 | — | — | 260 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 280 | のざわな 漬物 塩漬 | 野菜類 | 130 | 0.4 | — | — | 300 | 610 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 281 | のざわな 漬物 調味漬 | 野菜類 | 94 | 0.7 | — | — | 360 | 960 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 282 | のざわな 葉 生 | 野菜類 | 130 | 0.6 | — | — | 390 | 24 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 283 | のびる りん茎葉 生 | 野菜類 | 100 | 2.6 | — | — | 590 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 284 | はくさい 漬物 キムチ | 野菜類 | 50 | 0.5 | — | — | 290 | 1100 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 285 | はくさい 漬物 塩漬 | 野菜類 | 39 | 0.4 | — | — | 240 | 820 | — | — | — | — | — | — | 開く |