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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全401件中 26 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 376 | らっかせい 未熟豆 生 | 野菜類 | 15 | 0.9 | — | — | 450 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 377 | （らっきょう類） エシャレット りん茎 生 | 野菜類 | 20 | 0.8 | — | — | 290 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 378 | （らっきょう類） らっきょう りん茎 生 | 野菜類 | 14 | 0.5 | — | — | 230 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 379 | （らっきょう類） らっきょう 甘酢漬 | 野菜類 | 11 | 1.8 | — | — | 9 | 750 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 380 | リーキ りん茎葉 ゆで | 野菜類 | 26 | 0.6 | — | — | 180 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 381 | リーキ りん茎葉 生 | 野菜類 | 31 | 0.7 | — | — | 230 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 382 | ルッコラ 葉 生 | 野菜類 | 170 | 1.6 | — | — | 480 | 14 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 383 | ルバーブ 葉柄 ゆで | 野菜類 | 64 | 0.2 | — | — | 200 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 384 | ルバーブ 葉柄 生 | 野菜類 | 74 | 0.2 | — | — | 400 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 385 | （レタス類） コスレタス 葉 生 | 野菜類 | 29 | 0.5 | — | — | 250 | 16 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 386 | （レタス類） サニーレタス 葉 生 | 野菜類 | 66 | 1.8 | — | — | 410 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 387 | （レタス類） サラダな 葉 生 | 野菜類 | 56 | 2.4 | — | — | 410 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 388 | （レタス類） サンチュ 葉 生 | 野菜類 | 62 | 0.5 | — | — | 470 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 389 | （レタス類） リーフレタス 葉 生 | 野菜類 | 58 | 1.0 | — | — | 490 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 390 | （レタス類） レタス 土耕栽培 結球葉 生 | 野菜類 | 19 | 0.3 | — | — | 200 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |