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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全401件中 24 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 346 | （みつば類） 根みつば 葉 生 | 野菜類 | 140 | — | — | — | — | — | — | — | — | 22.0 | — | — | — | 開く |
| 347 | （みつば類） 糸みつば 葉 ゆで | 野菜類 | 340 | — | — | — | — | — | — | — | — | 4.0 | — | — | — | 開く |
| 348 | （みつば類） 糸みつば 葉 生 | 野菜類 | 270 | — | — | — | — | — | — | — | — | 13.0 | — | — | — | 開く |
| 349 | みぶな 葉 生 | 野菜類 | 150 | — | — | — | — | — | — | — | — | 38.0 | — | — | — | 開く |
| 350 | （みょうが類） みょうがたけ 茎葉 生 | 野菜類 | 1 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 351 | （みょうが類） みょうが 花穂 生 | 野菜類 | 3 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 352 | むかご 肉芽 生 | 野菜類 | 2 | — | — | — | — | — | — | — | — | 9.0 | — | — | — | 開く |
| 353 | めキャベツ 結球葉 ゆで | 野菜類 | 57 | — | — | — | — | — | — | — | — | 110.0 | — | — | — | 開く |
| 354 | めキャベツ 結球葉 生 | 野菜類 | 59 | — | — | — | — | — | — | — | — | 160.0 | — | — | — | 開く |
| 355 | めたで 芽ばえ 生 | 野菜類 | 410 | — | — | — | — | — | — | — | — | 67.0 | — | — | — | 開く |
| 356 | （もやし類） アルファルファもやし 生 | 野菜類 | 5 | — | — | — | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 開く |
| 357 | （もやし類） だいずもやし ゆで | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 358 | （もやし類） だいずもやし 生 | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 開く |
| 359 | （もやし類） ブラックマッペもやし ゆで | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 360 | （もやし類） ブラックマッペもやし 油いため | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 7.0 | — | — | — | 開く |