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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 10 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 136 | ＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 冷凍 | いも類およびでん粉類 | 20 | 0.6 | — | — | 340 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 137 | ＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 水煮 | いも類およびでん粉類 | 14 | 0.4 | — | — | 560 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 138 | ＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 生 | いも類およびでん粉類 | 10 | 0.5 | — | — | 640 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 139 | ＜いも類＞ （さといも類） セレベス 球茎 水煮 | いも類およびでん粉類 | 17 | 0.6 | — | — | 510 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 140 | ＜いも類＞ （さといも類） セレベス 球茎 生 | いも類およびでん粉類 | 18 | 0.6 | — | — | 660 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 141 | ＜いも類＞ （さといも類） たけのこいも 球茎 水煮 | いも類およびでん粉類 | 37 | 0.5 | — | — | 410 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 142 | ＜いも類＞ （さといも類） たけのこいも 球茎 生 | いも類およびでん粉類 | 39 | 0.5 | — | — | 520 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 143 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 水煮 | いも類およびでん粉類 | 79 | 1.0 | — | — | 270 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 144 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 生 | いも類およびでん粉類 | 46 | 1.0 | — | — | 290 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 145 | ＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 水煮 | いも類およびでん粉類 | 34 | 0.6 | — | — | 520 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 146 | ＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 生 | いも類およびでん粉類 | 39 | 0.7 | — | — | 630 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 147 | ＜いも類＞ じゃがいも 乾燥マッシュポテト | いも類およびでん粉類 | 24 | 3.1 | — | — | 1200 | 75 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 148 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの） | いも類およびでん粉類 | 6 | 1.6 | — | — | 580 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 149 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 生 | いも類およびでん粉類 | 4 | 1.0 | — | — | 420 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 150 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理 | いも類およびでん粉類 | 4 | 0.9 | — | — | 430 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |